Tag #treinodevelocidade
Dia 925 – 28/09/2021 – Treino 60
Pensa num treino sofrido. Tiro na subida Ă© sacanagem.
Dia 751 – 07/04/2021 – Recompensas #004
Hoje escrevi sobre o tempo que eu ganhei por nĂŁo precisar mais parar para fumar.
Dia 737 – 24/03/2021 – Treino 52
Hoje teve treino de velocidade e eu estou contente com os meus tiros de 1000m.
Dia 723 – 10/03/2021 – Treino 42
Hoje eu consegui entregar todos os tiros como eu queria.
Dia 723 – 10/03/2021 – Treino 42
Hoje eu consegui entregar todos os tiros como eu queria.
Dia 694 – 09/02/2021 – Treino 22 – Parei no meio
Parei no meio porque a dor estava forte. Bora descansar e recuperar.
Dia 680 – 26/01/2021 – Treino 12
Hoje eu dei uns tiros novamente. Bora ver como foi:
Dia 670 – 16/01/2021 – 12km solto
Tinha um sol para cada um na rua hoje. Parecia um inferno, rssssss.
Dia 669 – 15/01/2021 – Mais um treino de tiro
Hoje foi mais ou menos, mais foi. Errei na programação.
Dia 557 – 25/09/2020 – Ăšltimo treino de velocidade
Rápido e eficaz. Fiquei contente com o treino de hoje.
Dia 543 – 11/09/2020 – Treino de aniversário
Não falhei a planilha nem no aniversário. Estou merecendo um estrelinha.
Dia 540 – 08/09/2020 – Treino de velocidade
Bora ficar mais rápido. Vamos ver este treino.
Dia 526 – 25/08/2020 – Treino de velocidade
Que treino sofrido. Bora ver como que ficou estes tiros:
Dia 519 – 18/08/2020 – Treino de velocidade
Enfim, voltou os treinos de tiro e agora, provavelmente começarei a ficar um pouco mais rápido. Bora ver como foi o treino de hoje:
Dia 463 – 23/06/2020 – Treino de velocidade
Treino de tiro com celular na mĂŁo. Bora ver como foi o perrengue de hoje.
Dia 456 – 16/06/2020 – Mostrando a carteira e ganhando velocidade
Recebendo aluguel, vendo a carteira manter o seu valor e tentando ganhar velocidade. Vamos ver como foi hoje.
Dia 364 – 16/03/2020 – 11ÂŞ semana de treinos e suspensĂŁo da prova
Mesmo com a prova suspensa eu continuarei o treinamento e esta semana eu correrei um longĂŁo de 21km. Bora encarar esta nova semana.
Dia 314 – 26/01/2020 – Circuito do Sol – 15km
O contador zerou, hoje Ă© dia do Circuito das Estações 2020 – 15km. Vamos ver como foi:
Dia 309 – 21/01/2020 – Treino de velocidade
Um pouquinho melhor que semana passada. Vamos ver como foi:
Dia 308 – 20/01/2020 – Passando a 3ÂŞ semana de treinos
Passando a 3ª semana de treinos que terá corrida no domingo. Vamos ver como será:
Dia 307 – 19/01/2020 – Entregando a segunda semana de treinos
Mais uma semana de treinos com 22km corridos. Vamos ver como foi:
Dia 305 – 17/01/2020 – RecaĂda
Somente um cigarro não fará mal nenhum. Não caia nesta.
Dia 302 – 14/01/2020 – Treino de velocidade
Estou começando a me acertar com o NRC. Vamos ver como foi:
Dia 301 – 13/01/2020 – 2ÂŞ semana de treinos (novamente)
Começando hoje a segunda semana de treinos da minha primeira meia maratona. Vamos ver como será:
Dia 300 – 12/01/2020 – Entregando a primeira semana
Vou entregar a primeira semana de treinos novamente e também hoje faz 300 dias que eu parei de fumar. Vamos ver como foi:
