Tag treino de velocidade
Dia 170 – 04/08/2019 – Último treino de velocidade da meta
Nesta última semana antes da prova, treinei pela última vez o treino de velocidade.
Dia 157 – 22/08/2019 – Acorda e vai. Rápido
Cara, que frio. Hoje o treino foi cedo, mais foi ótimo.
Dia 151 – 16/08/2019 – Treino de velocidade lento pra caramba
Hoje teve um treino de velocidade, porém, acredito que tinha uma ancora enrolada na minha minha cintura.😳
Dia 136 – 01/08/2019 – Vamos ficando mais rápidos
A cada vez que faço este treino, o corpo parece que aprende mais.
Dia 66 – 23/05/2019 – Hoje é dia de treino de velocidade
