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Dia 812 – 07/06/2021 – Passando a 22ª semana de treinos
Bora realizar uma nova semana de treinos.
Dia 781 – 07/05/2020 – Treino 82
Mais uma vez, corri com um GPS louco. Vamos ver como foi:
Dia 777 – 03/05/2021 – Passando a 17ª semana de treinos
Primeira semana do mês de maio e está tem um tipo de treino que eu nunca fiz. Bora ver como ela será:
Dia 734 – 21/03/2021 – Entregando a 10ª semana de treinos
Mais uma semana entregue com sucesso. Bora ver como foi o longão de hoje, com um sol bem forte na cabeça.
Dia 727 – 14/03/2021 – Entregando a 09ª semana de treinos
Mais uma semana cumprida com sucesso. Bora entregar a nova semana de treinos.
Dia 722 – 09/03/2021 – Treino 41 e fortalecimento
Fazendo fortalecimento e corrida no mesmo dia. Isto realmente cansa.
Dia 720 – 07/03/2021 – Entregando a 08ª semana de treinos
Esta oitava semana de treinos foi toda especial. Vamos ver como foi:
Dia 715 – 02/03/2021 – Treino 36
Hoje teve fartlek e remanejo no treino de fortalecimento. Bora ver como ficarão todos estes treinos.
Dia 706 – 21/02/2021 – Entregando a 06ª semana de treinos
Como eu não consegui entregar os treinos da semana passada, a treinadora repetiu a semana de treinos para ver se desta vez, eu conseguia. Deu certo.
Dia 705 – 20/02/2021 – Primeira semana de fortalecimento
Trocando as dores chatas por dores legais.
Dia 672 – 18/01/2021 – 02ª semana de treinos
Passando a segunda semana de treinos. Bora ver como será.
Dia 663 – 09/01/2021 – Me adaptando na corrida
Hoje eu corri de manhã e estava muito cansado, motivo pelo qual, amanhã é off.
Dia 656 – 02/01/2021 – Me inscrevi na São Silvestre
Hoje teve corrida, me inscrevi na São Silvestre, etc etc etc.
Dia 654 – 31/12/2020 – Balanço geral 2020
Nossa, quanta coisa realizada em apensa um ano. Este ano, não foi nem de perto fácil e muito menos, perdido. Bora ver como ficou o meu balanço geral 2020.
