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Dia 522 – 21/08/2020 – Treino de resistência na chuva
Hoje eu não corri de manhã, porque estava chovendo. A chuva não parou e eu corri com ela. Isto sim é inclusão, rssssss.
Dia 410 – 01/05/2020 – Transformação
Adaptar a sua programação atual, ajuda todo o processo de parar de fumar.
