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Dia 344 – 25/02/2020 – Reafirmação mensal
Vamos reafirmar este mês de fevereiro.
Dia 310 – 22/01/2020 – Primeira reafirmação do ano
Vamos a primeira reafirmação do ano.
Dia 280 – 23/12/2019 – Se assuma ou pereça
Eu sei que você já ouviu isto antes, mas é verdade e isto pode definir se você terá ou não recaída.
Dia 279 – 22/12/2019 – Última reafirmação do ano
Dezembro é um mês realmente especial, vamos ver como ficou esta reafirmação:
Dia 278 – 21/12/2019 – 50km pago, agora o ano pode acabar.
Hoje eu cumpri o desafio de 50km deste mês. Corre que chega.
Dia 277 – 20/12/2019 – Quando terminam as crises de humor?
Realmente, se tem algo que me incomodava quando parei de fumar eram estas crises de humor. Ia do céu ao inferno em um piscar de olhos.
Dia 276 – 19/12/2019 – Como foi a minha convivência com o Runkeeper?
Não foram somente 12 semanas de treinamento. Eu já usei muito o Runkeeper antes.
Dia 272 – 15/12/2019 – O grande dia chegou. Corri minha primeira prova
Corri os longuíssimos 10km. Graças a Deus, deu tudo certo.
Dia 271 – 14/12/2019 – Primeira vez que eu retirei o “kit”
Cadê o circo?????? É amanhã.
Dia 270 – 13/12/2019 – Último relaxado antes da corrida
Último treino antes do grande dia. Foram muitos treinos e esta corrida será ótima.
Dia 267 – 10/12/2019 – Você tem experiência de vida sem cigarro?
Me dei conta que quase tudo o que eu fiz na minha vida foi fumando.
Dia 266 – 09/12/2019 – Passando a 12ª semana. RETA FINAL
Reta final iniciada. No domingo é a corrida, eu estou ansioso.
Dia 265 – 08/12/2019 – Entregando a 11ª semana de treinos
Vou entregar hoje a 11ª semana de treinos. Daqui a uma semana provavelmente eu estarei publicando uma medalha aqui no blog.
Dia 259 – 02/12/2019 – Passando a 11ª semana
Reta final iniciada. Vamos começar a esta semana.
Dia 258 – 01/12/2019 – Entregando a 10ª semana de treinos
Vou entregar hoje a 10ª semana de treinos. Caramba, somente mais duas e bora para a prova.
