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Dia 724 – 11/03/2021 – Poupar ou investir #08

Dia 724 – 11/03/2021 – Poupar ou investir #08

Novamente está caindo. Só preciso de 3 coisas: conhecimento, experiência e tempo.

Dia 723 – 10/03/2021 – Treino 42

Dia 723 – 10/03/2021 – Treino 42

Hoje eu consegui entregar todos os tiros como eu queria.

Dia 722 – 09/03/2021 – Treino 41 e fortalecimento

Dia 722 – 09/03/2021 – Treino 41 e fortalecimento

Fazendo fortalecimento e corrida no mesmo dia. Isto realmente cansa.

Dia 721 – 08/03/2021 – Passando a 9ª semana de treinos

Dia 721 – 08/03/2021 – Passando a 9ª semana de treinos

Passando a 9ª semana de treinos com o sentimento que tudo posso.

Dia 717 – 04/03/2021 – A tendência foi quebrada.

Dia 717 – 04/03/2021 – A tendência foi quebrada.

Os investimentos se consolidaram e a tendência foi quebrada.

Dia 716 – 03/03/2021 – Treino 37

Estava previsto 8km, porém errei e acabei correndo 9km. Vamos ver como foi:

Dia 715 – 02/03/2021 – Treino 36

Dia 715 – 02/03/2021 – Treino 36

Hoje teve fartlek e remanejo no treino de fortalecimento. Bora ver como ficarão todos estes treinos.

Dia 714 – 01/03/2021 – Aporta, balanceia, passa a semana

Dia 714 – 01/03/2020 – Aporta, balanceia, passa a semana

Aportando, recebendo juros sobre capital próprio, balanceando, passando a 8ª semana de treinos e ainda correndo. Caramba, que dia.

Dia 713 – 28/02/2021 – Entregando a 07ª semana de treinos

Dia 713 – 28/02/2021 – Entregando a 07ª semana de treinos

Que mês, que semana, que dia. Bora ver como foi tudo isto.

Dia 712 – 27/02/2021 – Reafirmação mensal

Dia 712 – 27/02/2021 – Reafirmação mensal

Consegui entregar a reafirmação este mês com menos correria. Bora reafirmar.

Dia 711 – 26/02/2021 – Treino 33

Dia 711 – 26/02/2021 – Treino 33

Que treino bom. Hoje foi aquele treino \#acordaevai.

Dia 710 – 25/02/2021 – Renda Passiva #2

Dia 710 – 25/02/2021 – Renda Passiva #2

Recebi menos que em janeiro, mas recebi um bom valor de renda passiva este mês.

Dia 709 – 24/02/2021 – Treino 32

Dia 709 – 24/02/2021 – Treino 32

Hoje foi 6km tranquilo e sem sustos. Graças a Deus.

Dia 707 – 22/02/2021 – Passando a 07ª semana de treinos

Dia 707 – 22/02/2021 – Passando a 07ª semana de treinos

Estou testando nesta semana a quantidade de treinos que vou continuar executando diariamente.

Dia 705 – 20/02/2021 – Primeira semana de fortalecimento

Dia 705 – 20/02/2021 – Primeira semana de fortalecimento

Trocando as dores chatas por dores legais.

Dia 704 – 19/02/2021 – Treino 28

Dia 704 – 19/02/2021 – Treino 28

Realizei um fartlek meio descontrolado, mas realizei.

Dia 703 – 18/02/2021 – Mostrando a carteira

Passando no meio do mês e vendo a carteira se desvalorizando.

Dia 700 – 15/02/2021 – Passando a 06ª semana de treinos

Dia 700 – 15/02/2021 – Passando a 06ª semana de treinos

Vamos ver se desta vez eu consigo entregar esta semana de treinos.

Dia 699 – 14/02/2021 – Entregando a 05ª semana de treinos

Dia 699 – 14/02/2021 – Entregando a 05ª semana de treinos

Eu não sabia se conseguiria entregar ou não, mas entreguei e estou muito feliz com isto.

Dia 698 – 13/02/2021 – Depois de muitos anos, eu voltei

Dia 698 – 13/02/2021 – Depois de muitos anos, eu voltei

Eu voltei. Depois de muitos anos, voltei para academia.

Dia 697 – 12/02/2021 – Treino 23 – Agora vai

Dia 697 – 12/02/2021 – Treino 23 – Agora vai

Hoje eu não parei no meio do treino, mas precisarei fortalecer com toda a certeza.

Dia 694 – 09/02/2021 – Treino 22 – Parei no meio

Dia 694 – 09/02/2021 – Treino 22 – Parei no meio

Parei no meio porque a dor estava forte. Bora descansar e recuperar.

Dia 692 – 07/02/2021 – 04ª semana de treinos

Dia 692 – 07/02/2021 – 04ª semana de treinos

Hoje estou entregando a quarta semana de treinos.

Dia 687 – 02/02/2021 – Treino 17

Dia 687 – 02/02/2021 – Treino 17

Mais um treino de tiro. Bora ver como foi:

Dia 686 – 01/02/2021 – 04ª semana de treinos, aporte e balanceamento e corrida

Dia 686 – 01/02/2021 – 04ª semana de treinos

Aportando e balanceando o valor não fumando, passando a semana de treino e correndo. Ufa, que dia.

Dia 685 – 31/01/2021 – Reafirmação mensal

Dia 685 – 31/01/2021 – Reafirmação mensal

Nossa, esta reafirmação misturada com entrega da 3ª semana de treinos e entrega do primeiro mês do ano, deixou o post enorme.

Dia 681 – 247/01/2021 – Treino 13

Dia 681 – 247/01/2021 – Treino 13

Hoje teve corrida leve e cansativa.

Dia 679 – 25/01/2021 – 03ª semana de treinos

Dia 679 – 25/01/2021 – 03ª semana de treinos

Passando a terceira semana de treinos. Bora ver como será.

Dia 678 – 24/01/2021 – Entregando a 2ª semana de treinos

Dia 678 – 24/01/2021 – Entregando a 2ª semana de treinos.

Mais uma semana de “corrida”. Nossa, realmente, estou contente com o meu treinamento. Bora ver como está.

Dia 677 – 23/01/2021 – Dê o primeiro passo

Dia 677 – 23/01/2021 – Dê o primeiro passo

Aponta e vai. O primeiro passo é o mais importante.

Dia 676 – 22/01/2021 – 9ª treino para a primeira meia

Dia 676 – 22/01/2021 – 9ª treino para a primeira meia

Hoje eu corri cedo e não foi ruim.

Dia 674 – 20/01/2021 – 8ª treino para a primeira meia

Dia 674 – 20/01/2021 – 8ª treino para a primeira meia

Prefiro treinar logo cedo, bora ver como foi este treino.

Dia 673 – 19/01/2021 – 7ª treino para a primeira meia

Dia 673 – 19/01/2021 – 7ª treino para a primeira meia

Hoje o treino correu quase perfeito. Vamos ver como foi:

Dia 672 – 18/01/2021 – 02ª semana de treinos

Dia 672 – 18/01/2021 – 02ª semana de treinos

Passando a segunda semana de treinos. Bora ver como será.

Dia 671 – 17/01/2021 – Entregando a 1ª semana de treinos

Dia 671 – 17/01/2021 – Entregando a 1ª semana de treinos

Hoje é dia off nos treinos. Bora ver como foi a semana de treinamentos.

Dia 670 – 16/01/2021 – 12km solto

Dia 670 – 16/01/2021 – 12km solto

Tinha um sol para cada um na rua hoje. Parecia um inferno, rssssss.

Dia 669 – 15/01/2021 – Mais um treino de tiro

Dia 669 – 15/01/2021 – Mais um treino de tiro

Hoje foi mais ou menos, mais foi. Errei na programação.

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