Tag #semfumar
Dia 799 – 25/05/2021 – Treino 95
Hoje realizei o treino mesmo sem querer. Não estava querendo, não gostei do treino mas realizei.
Dia 798 – 24/05/2021 – Passando a 20ª semana de treinos
Mais um longa semana. Bora ver como ela será:
Dia 797 – 23/05/2021 – Entregando a 19ª semana de treinos
Entregando esta “curtinha” 19ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 796 – 22/05/2021 – Treino 93 – Longão
Mais um ótimo longão. Realizei como programado.
Dia 795 – 21/05/2021 – Treino 92
Novamente, consegui entregar o treino da forma que tem que ser feito.
Dia 793 – 19/05/2021 – Recompensas #010 – Como pagar o preço
Aprendi a somente assumir desafios que a fim de pagar o preço para conquista-los.
Dia 792 – 18/05/2021 – Treino 90
Hoje o tempo foi certinho. Bora ver como foi:
Dia 791 – 17/05/2021 – Passando a 19ª semana de treinos
Esta semana não será tão longa quanto a passada, mas mesmo assim, pelo menos 50km vai.
Dia 790 – 16/05/2021 – Entregando a 18ª semana de treinos
Entregando esta longa 18ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 788 – 14/05/2021 – Treino 87
Hoje o treino foi como planejado. (Ainda bem)
Dia 787 – 13/05/2021 – Poupar ou investir #10
As novas cotas subscritas ainda não consolidaram na carteira, logo, provavelmente teremos uma alta no próximo episódio deste quadro.
Dia 786 – 12/05/2021 – Recompensas #009 – Planejamento
Aprender a planejar talvez tenha sido antes, agora, planejar e entregar, isto realmente, foi somente depois de parar de fumar.
Dia 785 – 11/05/2021 – Treino 85
Mais uma corrida de 6km. Este treino, entreguei com o pace médio que queria, porém melhorarei a execução na próxima.
Dia 784 – 10/05/2021 – Passando a 18ª semana de treinos
Bora começar a semana mais longa deste ano. A treinadora está me maltratando.
Dia 783 – 09/05/2021 – Entregando a 17ª semana de treinos
Entregando esta longa 17ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 782 – 08/05/2020 – Treino 83 – Longão
Hoje foi a primeira vez que fiz este treino. Bora ver como foi:
Dia 780 – 06/05/2021 – Como ficou a carteira?
Ainda não é tudo, mas já está quase lá. Bora ver como está esta carteira.
Dia 779 – 05/05/2021 – Recompensas #008 – Receber aluguel mensalmente
Sinceramente, esta foi uma grande conquista que parar de fumar me proporcionou.
Dia 778 – 04/05/2020 – Mais um aporte
Olha, a carteira está caindo mas, está subindo também, rssssss. Bora ver como ficou:
Dia 777 – 03/05/2021 – Passando a 17ª semana de treinos
Primeira semana do mês de maio e está tem um tipo de treino que eu nunca fiz. Bora ver como ela será:
Dia 776 – 02/05/2021 – Entregando a 16ª semana de treinos
Entregando esta 16ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 775 – 01/05/2021 – Treino 78 – Longão
Hoje eu corri o longão da semana. Bora ver como foi:
Dia 772 – 28/04/2020 – Treino 76
Hoje foi dia de fazer treino de tiro. Bora ver como foi:
Dia 771 – 27/04/2020 – Treino 75
Hoje eu corri como tinha que correr. Bora ver como foi:
Dia 770 – 26/04/2021 – Passando a 16ª semana de treinos
Esta semana será mais curta que a passada, mas em compensação, haverá treino na academia.
Dia 769 – 25/04/2021 – Entregando a 15ª semana de treinos
Corri 24km e baixei o tempo da meia. Bora ver como foi:
Dia 768 – 24/04/2021 – Estou treinando errado
Eu estou treinando errado. E agora?
Dia 767 – 23/04/2021 – Treino 72
Hoje eu baixei mais uma vez o tempo dos 5km. Bora ver como foi:
Dia 766 – 22/04/2021 – Renda Passiva #4
A porcentagem de renda passiva recebida neste mês caiu. O melhor de tudo é saber que a tendência é somente aumentar.
Dia 765 – 14/04/2021 – Recompensas #006
Você joga lixo na rua? Bora ver este post e também, o meu 1km mais rápido:
Dia 764 – 20/04/2021 – Treino 70
Para hoje estava previsto uma corrida leve de 6km.
Dia 763 – 19/04/2021 – Passando a 15ª semana de treinos
Bora começar esta semana que está subindo a quilometragem da semana e terá o maior longão que já corri na minha vida.
Dia 762 – 18/04/2021 – Entregando a 14ª semana de treinos
Hoje eu corri suave os 20km. Que treino bom.
Dia 761 – 17/04/2021 – Faça o que tem que ser feito
É incrível como o necessário não é feito.
Dia 760 – 16/04/2021 – Treino 67
Hoje eu fiz o treino logo cedo. Espero que continue assim.
Dia 758 – 14/04/2021 – Recompensas #005
Como o cheiro que o cigarro deixava no meu corpo me incomodava.
Dia 757 – 13/04/2021 – Treino 65
Hoje este fiz fortalecimento e depois, corri os 8km. Bora ver como foi:
Dia 756 – 12/04/2021 – Passando a 14ª semana de treinos
Bora começar esta semana que será bem longa.
Dia 755 – 11/04/2021 – Entregando a 13ª semana de treinos
Hoje eu sai tarde e literalmente “sofri” por 12km.
Dia 753 – 09/04/2021 – Treino 62
Hoje eu corri sem dor, simplesmente, acordei e corri.
Dia 752 – 08/04/2021 – Poupar ou investir #09
Subscrevi as novas cotas e por conta disto, caiu ainda mais a porcentagem da diferença.
Dia 751 – 07/04/2021 – Recompensas #004
Hoje escrevi sobre o tempo que eu ganhei por não precisar mais parar para fumar.
Dia 750 – 06/04/2021 – Reafirmação mensal
Hoje eu reafirmei, corri e fiz fortalecimento. Segura que o post é longo.
Dia 749 – 05/04/2021 – Passando a 13ª semana de treinos
Bora começar esta semana curta e de cheia de novos testes.
Dia 748 – 04/04/2021 – Entregando a 12ª semana de treinos
Esta semana teve abandono de treino no meio, dores, medos, etc. Vamos ver como foi:
Dia 746 – 02/04/2021 – Treino 57
Hoje eu somente corri e com medo de sentir dores novamente. Vamos ver como foi:
Dia 745 – 01/04/2021 – Exercendo direitos
A carteira está uma bagunça, mas vai arrumar.
Dia 744 – 31/03/2021 – Recompensas #003
Hoje escrevi sobre a vida mais saudável que estou levando depois de largar o cigarro.
Dia 742 – 29/03/2021 – Passando a 12ª semana de treinos
Passando a 12ª semana de treinos. Esta semana será longa.
Dia 739 – 26/03/2021 – Treino 53
Hoje eu corri os 6km da forma que eu esperava correr. Bora ver como foi:
Dia 735 – 22/03/2021 – Passando a 11ª semana de treinos
Passando a 11ª semana de treinos que terá um longão (realmente longo).
Dia 734 – 21/03/2021 – Entregando a 10ª semana de treinos
Mais uma semana entregue com sucesso. Bora ver como foi o longão de hoje, com um sol bem forte na cabeça.
Dia 733 – 20/03/2021 – Falhar não é uma opção
Se você se der esta opção, provavelmente usará ela.
Dia 729 – 16/03/2021 – Treino 46
Hoje eu fiz um treino funcional e os 8km de corrida. Foi ótimo.
Dia 728 – 15/03/2021 – Passando a 10ª semana de treinos
Passando a 10ª semana de treinos que terá um aniversário no meio.
Dia 727 – 14/03/2021 – Entregando a 09ª semana de treinos
Mais uma semana cumprida com sucesso. Bora entregar a nova semana de treinos.
Dia 726 – 13/03/2021 – Não incomode o fumante
Chatear o fumante falando para ela parar de fumar, não vai adiantar.
Dia 723 – 10/03/2021 – Treino 42
Hoje eu consegui entregar todos os tiros como eu queria.
Dia 724 – 11/03/2021 – Poupar ou investir #08
Novamente está caindo. Só preciso de 3 coisas: conhecimento, experiência e tempo.
Dia 723 – 10/03/2021 – Treino 42
Hoje eu consegui entregar todos os tiros como eu queria.
