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Dia 645 – 22/12/2020 – Treino 68 da base MAF
Bora ver como foram estes 10km bem divertidos e decepcionantes ao mesmo tempo. Pelo menos, o tempo estava nublado, para ajudar na frequĂŞncia cardĂaca.
Dia 575 – 13/10/2020 – Treino 12 da base MAF
Treinei cedinho que é melhor e já garante o dia.
