Tag #musculo
Dia 659 – 05/01/2021 – Redescobrindo a corrida
Estou redescobrindo a corrida. Bora ver como foi a corrida de hoje.
Dia 570 – 08/10/2020 – Poupar ou investir #03
Este mês piorou um pouquinho, mas não estou negativo ainda. Vamos ver esta diferença.
Dia 443 – 03/06/2020 – Treino NTC – Treino de explosĂŁo
Treino rápido, mas literalmente me explodiu.
Dia 361 – 13/03/2020 – Treino NTC – Recuperação e Mobilidade
Este treino foi rápido, leve e parece que não foi pra mim. (O que está acontecendo Nike)
Dia 353 – 05/03/2020 – Treino NTC – Fortalecendo o core
Este treino foi forte. Vamos ver como foi:
Dia 346 – 27/02/2020 – Treino NTC – Loucura nas pernas
Este treino foi forte. Vamos ver como foi:
