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Dia 793 – 19/05/2021 – Recompensas #010 – Como pagar o preço
Aprendi a somente assumir desafios que a fim de pagar o preço para conquista-los.
Dia 792 – 18/05/2021 – Treino 90
Hoje o tempo foi certinho. Bora ver como foi:
Dia 790 – 16/05/2021 – Entregando a 18ª semana de treinos
Entregando esta longa 18ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 788 – 14/05/2021 – Treino 87
Hoje o treino foi como planejado. (Ainda bem)
Dia 785 – 11/05/2021 – Treino 85
Mais uma corrida de 6km. Este treino, entreguei com o pace médio que queria, porém melhorarei a execução na próxima.
Dia 784 – 10/05/2021 – Passando a 18ª semana de treinos
Bora começar a semana mais longa deste ano. A treinadora está me maltratando.
Dia 781 – 07/05/2020 – Treino 82
Mais uma vez, corri com um GPS louco. Vamos ver como foi:
Dia 777 – 03/05/2021 – Passando a 17ª semana de treinos
Primeira semana do mês de maio e está tem um tipo de treino que eu nunca fiz. Bora ver como ela será:
Dia 767 – 23/04/2021 – Treino 72
Hoje eu baixei mais uma vez o tempo dos 5km. Bora ver como foi:
Dia 765 – 14/04/2021 – Recompensas #006
Você joga lixo na rua? Bora ver este post e também, o meu 1km mais rápido:
Dia 764 – 20/04/2021 – Treino 70
Para hoje estava previsto uma corrida leve de 6km.
Dia 763 – 19/04/2021 – Passando a 15ª semana de treinos
Bora começar esta semana que está subindo a quilometragem da semana e terá o maior longão que já corri na minha vida.
Dia 760 – 16/04/2021 – Treino 67
Hoje eu fiz o treino logo cedo. Espero que continue assim.
Dia 758 – 14/04/2021 – Recompensas #005
Como o cheiro que o cigarro deixava no meu corpo me incomodava.
Dia 757 – 13/04/2021 – Treino 65
Hoje este fiz fortalecimento e depois, corri os 8km. Bora ver como foi:
Dia 753 – 09/04/2021 – Treino 62
Hoje eu corri sem dor, simplesmente, acordei e corri.
Dia 748 – 04/04/2021 – Entregando a 12ª semana de treinos
Esta semana teve abandono de treino no meio, dores, medos, etc. Vamos ver como foi:
Dia 741 – 28/03/2021 – Entregando a 11ª semana de treinos
Hoje eu corri o maior longão do ano. Showwwww.
Dia 739 – 26/03/2021 – Treino 53
Hoje eu corri os 6km da forma que eu esperava correr. Bora ver como foi:
Dia 737 – 24/03/2021 – Treino 52
Hoje teve treino de velocidade e eu estou contente com os meus tiros de 1000m.
Dia 736 – 23/03/2021 – Recompensas #002
Bora ver como será este segundo post do quadro Recompensas.
Dia 732 – 19/03/2021 – Treino 48
Após o aniversário de 2 anos, coloquei mais 8km na conta.
Dia 722 – 09/03/2021 – Treino 41 e fortalecimento
Fazendo fortalecimento e corrida no mesmo dia. Isto realmente cansa.
Dia 718 – 05/03/2021 – Treino 38
Hoje eu fiz tiro de 800 metros e fiquei muito contente. Bora ver o resultado.
Estava previsto 8km, porém errei e acabei correndo 9km. Vamos ver como foi:
Dia 711 – 26/02/2021 – Treino 33
Que treino bom. Hoje foi aquele treino \#acordaevai.
Dia 709 – 24/02/2021 – Treino 32
Hoje foi 6km tranquilo e sem sustos. Graças a Deus.
Dia 708 – 23/02/2021 – Treino 31 – Que capote
Ficando todo ralado com um tombo no meio da corrida.
Dia 704 – 19/02/2021 – Treino 28
Realizei um fartlek meio descontrolado, mas realizei.
Dia 699 – 14/02/2021 – Entregando a 05ª semana de treinos
Eu não sabia se conseguiria entregar ou não, mas entreguei e estou muito feliz com isto.
Dia 688 – 03/02/2021 – Treino 18
6km direitinho. Hoje eu gostei do treino.
Dia 687 – 02/02/2021 – Treino 17
Mais um treino de tiro. Bora ver como foi:
Dia 676 – 22/01/2021 – 9ª treino para a primeira meia
Hoje eu corri cedo e não foi ruim.
Dia 674 – 20/01/2021 – 8ª treino para a primeira meia
Prefiro treinar logo cedo, bora ver como foi este treino.
Dia 673 – 19/01/2021 – 7ª treino para a primeira meia
Hoje o treino correu quase perfeito. Vamos ver como foi:
Dia 659 – 05/01/2021 – Redescobrindo a corrida
Estou redescobrindo a corrida. Bora ver como foi a corrida de hoje.
Dia 655 – 01/01/2021 – Meus planos para 2021
Começou tudo novamente. Bora bora bora.
