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Dia 993 – 05/12/2021 – Finalmente, meta concluĂda.
Hoje foi o dia da prova. MissĂŁo cumprida.
Dia 967 – 09/11/2021 – Recompensas #035 – Viva o seu novo ciclo
Novos ciclos merecem nossa atenção e cuidado. Se dedique, viva seu novo ciclo.
Dia 965 – 07/11/2021 – Hoje foi dia de entregas
Hoje, alĂ©m de entregar a 18ÂȘ semana de treinos, entreguei tambĂ©m a meta dos 2191km em 2021 e corri minha primeira prova presencial apĂłs o inĂcio da pandemia.
Dia 954 – 26/10/2021 – Recompensas #033 – Adquirindo melhores hĂĄbitos
Eu adquiri vĂĄrios novos bons hĂĄbitos quando parei de fumar.
Dia 947 – 20/10/2021 – Recompensas #032 – Utilize todas as armas
Desta vez eu utilizei um enorme nĂșmero de armas e estou vencendo. Bora ver como foi:
Dia 941 – 14/10/2021 – Treino 69 – Os primeiros 2000km do ano
Hoje eu corri pela primeira vez na minha vida 2000km em 10 meses.
Dia 940 – 06/10/2021 – Recompensas #031 – Eu ainda me lembro
Eu ainda me lembro e nĂŁo sinto saudades.
Dia 929 – 02/10/2021 – Aporte do valor nĂŁo queimado
A carteira continua em queda e os planos continuam os mesmos.
Dia 923 – 26/09/2021 – Entregando a 12ÂȘ semana de treinos
Hoje o treino foi no sol forte e mesmo assim, eu consegui o longĂŁo mais rĂĄpido deste treinamento.
Dia 916 – 19/09/2021 – Entregando a 11ÂȘ semana de treinos
Nesta semana a palavra de ordem foi variação de temperatura.
Dia 915 – 18/09/2021 – PĂ”e mais 16km na conta
Este nĂŁo foi o treino mais bonito, mas com toda a certeza, foi o mais gratificante do ano.
Dia 900 – 03/09/2021 – Treino 43
Correndo 11km e comemorando meus primeiros 900km sem fumar.
Dia 878 – 12/08/2021 – Poupar ou investir #13
E a porcentagem de 11% se repetiu. Acredito que no mĂȘs que vem a diferença serĂĄ enorme.
Dia 874 – 08/08/2021 – Entregando a 05ÂȘ semana de treinos
Nesta quinta semana de treinos foi bem noturna.
Dia 868 – 02/08/2021 – Meta atingida
A meta foi atingida. Bora comemorar.
Dia 849 – 14/07/2021 – Recompensas #018 – Ser radical pode ser a solução
E se eu nĂŁo fosse radical desta vez?
Dia 843 – 08/07/2021 – Poupar ou investir #12
Com os investimentos integralizados, a porcentagem subiu.
Dia 839 – 04/07/2021 – Entregando a 25ÂȘ semana de treinos
Fim do 5Âș episĂłdio da saga Minha Primeira Meia. Bora ver o que ocorreu.
Dia 819 – 14/06/2021 – Passando a 23ÂȘ semana de treinos
Bora entregar esta gelada semana de treinos.
Dia 810 – 05/06/2021 – LongĂŁo mais rĂĄpido do ano
đ„ đââïž Pensa num cara que ficou contente hoje. đââïž đ„
Dia 800 – 26/05/2021 – Recompensas #011 – A ação precede a motivação
Vamos falar de agir. Talvez, este seja a Ășnica coisa que falte para se conquistar aquele seu objetivo.
Dia 793 – 19/05/2021 – Recompensas #010 – Como pagar o preço
Aprendi a somente assumir desafios que a fim de pagar o preço para conquista-los.
Dia 770 – 26/04/2021 – Passando a 16ÂȘ semana de treinos
Esta semana serå mais curta que a passada, mas em compensação, haverå treino na academia.
Dia 706 – 21/02/2021 – Entregando a 06ÂȘ semana de treinos
Como eu nĂŁo consegui entregar os treinos da semana passada, a treinadora repetiu a semana de treinos para ver se desta vez, eu conseguia. Deu certo.
Dia 619 – 26/11/2020 – Reafirmação Mensal
TurbulĂȘncia e quilometragem. Este mĂȘs foi fâŠâŠâŠ Bora ver como foi:
Dia 559 â 27/09/2020 â Entregando a 18ÂȘ semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a âprovaâ
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 403 – 24/04/2020 – VocĂȘ realmente quer?
HĂĄ diversas pessoas que batem no peito e dizem que nĂŁo fumarĂĄ nunca mais e no primeiro nervosinho, boouuuummm.
Dia 300 – 12/01/2020 – Entregando a primeira semana
Vou entregar a primeira semana de treinos novamente e também hoje faz 300 dias que eu parei de fumar. Vamos ver como foi:
