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Dia 797 – 23/05/2021 – Entregando a 19ÂŞ semana de treinos
Entregando esta “curtinha” 19ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 712 – 27/02/2021 – Reafirmação mensal
Consegui entregar a reafirmação este mês com menos correria. Bora reafirmar.
Dia 707 – 22/02/2021 – Passando a 07ÂŞ semana de treinos
Estou testando nesta semana a quantidade de treinos que vou continuar executando diariamente.
Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 498 – 28/07/2020 – Atividade fĂsica ajuda a parar de fumar?
Será que ajuda. Eu até agora faço e continuarei a fazer.
