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Dia 951 – 24/10/2021 – Entregando a 16ÂŞ semana de treinos
Descobrindo novos caminhos.
Dia 776 – 02/05/2021 – Entregando a 16ÂŞ semana de treinos
Entregando esta 16ÂŞ semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 770 – 26/04/2021 – Passando a 16ÂŞ semana de treinos
Esta semana será mais curta que a passada, mas em compensação, haverá treino na academia.
Dia 706 – 21/02/2021 – Entregando a 06ÂŞ semana de treinos
Como eu nĂŁo consegui entregar os treinos da semana passada, a treinadora repetiu a semana de treinos para ver se desta vez, eu conseguia. Deu certo.
Dia 662 – 08/01/2021 – 5km felizĂŁo
Hoje o treino foi tranquilinho. Acho que eu achei um pace bom.
Dia 654 – 31/12/2020 – Balanço geral 2020
Nossa, quanta coisa realizada em apensa um ano. Este ano, não foi nem de perto fácil e muito menos, perdido. Bora ver como ficou o meu balanço geral 2020.
Dia 651 – 28/12/2020 – Passando a 14ÂŞ (e Ăşltima) semana de treinos MAF (Pela Metade)
Esta semana será meia 2020 e 2021. Bora ver como eu terminarei minha base MAF.
Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 524 – 23/08/2020 – Entregando a 13ÂŞ semana de treinos
Que manhĂŁ fria e que semana cheia de quilĂ´metros e conquistas. Bora ver como foi:
