Tag emporcalhar
Dia 67 – 24/05/2019 – Como consegui meus batimentos cardíacos para inserir na planilha?
Dia 66 – 23/05/2019 – Hoje é dia de treino de velocidade
Dia 65 – 22/05/2019 – Frequência cardíaca na corrida para corredores
Dia 62 – 19/05/2019 – Treino de velocidade e fim da 5ª Semana.
Dia 60 – 17/05/2019 – Treino Regenerativo – Amanhã é dois meses 🙂
Dia 59 – 16/05/2019 – Teste de 3k na planilha de corrida
Dia 58 – 15/05/2019 – 5 maiores erros dos corredores
