Dia 237 – 19/11/2019 – Mais 11km pra conta
Como eu atrasei o treino de quita-feira, o longĂŁo passou para o domingo. Vamos ver como foi:
Dia 235 – 08/11/2019 – Mais um intervalado
Hoje eu corri bem cedinho pois nĂŁo sei se conseguirei mais tarde.
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