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Dia 802 – 28/05/2021 – Treino 97
Hoje, embora sentindo um pouco de dor ainda, consegui entregar o treino da forma que deveria ser feita.
Dia 691 – 06/02/2021 – Convivendo com outros fumantes
Isto pode até te atrapalhar, mas não determinará o seu resultado.
Dia 666 – 12/01/2021 – Hoje teve tiro
Já fazia muito tempo hein. Bora ver como foram estes tiros.
Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 434 – 25/05/2020 – Os problemas acontecerĂŁo
A vida continua quando paramos e fumar. Entenda e fique melhor.
Dia 411 – 02/05/2020 – Fases do fumante
Saber a fase que vocĂŞ está, Ă© de fundamental importância para nĂŁo se chatear e ter menos recaĂdas.
Dia 410 – 01/05/2020 – Transformação
Adaptar a sua programação atual, ajuda todo o processo de parar de fumar.
As vezes, vários anos de vida, liberdade, cheiro………… não bastam.
Dia 407 – 28/04/2020 – O que se ganha ao parar de fumar?
Talvez inverter a pergunta ajude a responder.
Dia 406 – 28/04/2020 – O que vai atrapalhar?
Prever as situações que te atrapalharĂŁo, pode salvar a sua parada com o vĂcio.
Dia 403 – 24/04/2020 – VocĂŞ realmente quer?
Há diversas pessoas que batem no peito e dizem que não fumará nunca mais e no primeiro nervosinho, boouuuummm.
Dia 398 – 19/04/2020 – VocĂŞ Ă© invejado
Embora vocĂŞ nĂŁo saiba, vocĂŞ Ă© sim, invejado por todos os que fumam.
Dia 396 – 17/04/2020 – É tudo culpa dele
Quando paramos de fumar, parece que fica tudo mais complicado.
Dia 395 – 16/04/2020 – NĂŁo duvide da sua decisĂŁo
A dĂşvida pode minar a sua parada com o vĂcio. Acredite, vocĂŞ tomou a decisĂŁo certa.
