Tag corrida relaxada
Dia 216 – 20/10/2019 – Entregando a 4ÂŞ semana
Ăšltima semana da 1ÂŞ etapa de treinos – Preparação.
Dia 213 – 17/10/2019 – Corrida relaxada
Hoje eu corri cedo a corrida relaxada.
Dia 210 – 14/10/2019 – A 4ÂŞ Semana chegou, vamos cumpri-la
Última semana da fase de preparação do treino da Runkeeper. Vamos ver como ela será.
Dia 206 – 10/10/2019 – Relaxando de manhĂŁ
Hoje teve corrida relaxada novamente. Acordei e fui.
Dia 203 – 07/10/2019 – A 3ÂŞ Semana de treinos chegou
Vamos começar mais uma semana que será no mĂnimo Ăłtima.
Dia 200 – 04/09/2019 – Corrida relaxada Ă© o c……….
Hoje corri mais uma corrida relaxada mais rápido do que o pedido.
Dia 196 – 30/09/2019 – Começando a 2ÂŞ Semana de treinos
Vamos começar mais uma semana que será no mĂnimo Ăłtima.
