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Dia 965 – 07/11/2021 – Hoje foi dia de entregas

Dia 965 – 07/11/2021 – Hoje foi dia de entregas

Hoje, além de entregar a 18ª semana de treinos, entreguei também a meta dos 2191km em 2021 e corri minha primeira prova presencial após o início da pandemia.

Dia 964 – 06/11/2021 – Retirei o Kit

Dia 964 – 06/11/2021 – Retirei o Kit

Que saudade que eu estava de retirar um kit.

Dia 951 – 24/10/2021 – Entregando a 16ª semana de treinos

Dia 951 – 24/10/2021 – Entregando a 16ª semana de treinos

Descobrindo novos caminhos.

Dia 937 – 10/10/2021 – Entregando a 14ª semana de treinos

Dia 937 – 10/10/2021 – Entregando a 14ª semana de treinos

Esta semana esfriou e eu corri pouquinho. Bora ver como foi:

Dia 922 – 25/09/2021 – Reagendaram novamente

Dia 922 – 25/09/2021 – Reagendaram novamente

6º episódio – Minha primeira meia-maratona

Dia 860 – 25/07/2021 – Entregando a 03ª semana de treinos

Dia 860 – 25/07/2021 – Entregando a 03ª semana de treinos

Esta terceira semana de treinos foi muito longa e ótima, com direito até a record novamente.

Dia 643 – 20/12/2020 – Circuito das Estações – Outono VR

Dia 643 – 20/12/2020 – Circuito das Estações – Outono VR

Prova entregue. Medalha conquistada e tudo postado. Bora entregar mais uma semana.

Dia 637 – 14/12/2020 – Passando a 12ª semana de treinos MAF

Dia 637 – 14/12/2020 – Passando a 12ª semana de treinos MAF

Bora desacelerar um pouco nesta semana.

Dia 446 – 06/06/2020 – Consolidou

Dia 446 – 06/06/2020 – Consolidou

Os investimentos se consolidaram. Vamos ver como ficou:

Dia 442 – 02/06/2020 – Balanceia correndo

Dia 442 – 02/06/2020 – Balanceia correndo

Mais um mês iniciando, mais um aporte, mais alguns km, que doideira.

Dia 438 – 29/05/2020 – Mais uma prova suspensa

Dia 438 – 29/05/2020 – Mais uma prova suspensa

Mais uma prova suspensa, e um treino antes da meia.

Dia 415 – 06/05/2020 – A montanha russa consolidou

Dia 415 – 06/05/2020 – A montanha russa consolidou

Deu uma bagunçada, mas ainda está em pé.

Dia 413 – 04/05/2020 – Virou o mês, mais um aporte

Dia 413 – 04/05/2020 – Virou o mês, mais um aporte

Mais um mês iniciando. Mais um aporte. A quebradeira deixou a escadaria feia, mas vou arrumando.

Dia 394 – 15/04/2020 – Será que a queda acabou?

Dia 394 – 15/04/2020 – Será que a queda acabou?

Será que bateu no fundo ou ainda cai mais? A carteira, por enquanto está assim:

Dia 382 – 03/04/2020 – Recebendo dividendos e balanceando

Dia 382 – 03/04/2020 – Recebendo dividendos e balanceando

Mais uma vez, recebemos dividendos no início do mês. Bora ver como ficou tudo.

Dia 380 – 01/04/2020 – Vamos ver o que sobrou da carteira

Dia 380 – 01/04/2020 – Com toda esta queda, até que não caiu tanto

Mesmo com este tropeço, acredito que a estratégia está dando certo.

Dia 365 – 17/03/2020 – E como ficou a carteira com a queda?

Dia 365 – 17/03/2020 – E como ficou a carteira com a queda?

O Corona Virus derrubou as bolsas do mundo todo e aqui no Brasil não foi diferente. Vamos ver como está a carteira.

Dia 363 – 15/03/2020 – Entrega da 10ª semana de treinos e suspensões

Dia 363 – 15/03/2020 – Entrega da 10ª semana de treinos e suspensões

Esta semana foi complicada. Não esperava a suspensão das corridas.

Dia 362 – 14/03/2020 – Retirei o Kit e corri mais 16km

Dia 362 – 14/03/2020 – Retirei o Kit

A corrida foi suspensa. Ta bom, corri o longão então para garantir os km da semana né. Vamos ver como foi a retirada do kit.

Dia 356 – 08/03/2020 – Entrega da 9ª semana de treinos

Dia 356 – 08/03/2020 – Entrega da 9ª semana de treinos

Esta foi a semana mais longa do treinamento. Bora para a próxima.

Dia 354 – 06/03/2020 – Recebendo juros sobre capital próprio e dividendos.

Dia 354 – 06/03/2020 – Recebendo juros sobre capital próprio e dividendos.

E o Diário além de receber dividendos, recebe também lucro sobre capital próprio. Que chique

Dia 351 – 03/03/2020 – Aportando e balanceando

Dia 351 – 03/03/2020 – Aportando e balanceando

Vamos aportando e balanceando a carteira. Estas cinzas estão cada vez mais volumosas.

Dia 349 – 01/03/2020 – Entrega da 8ª semana de treinos

Dia 349 – 01/03/2020 – Entrega da 8ª semana de treinos

Semana de carnaval cumprida com sucesso.

Dia 347 – 28/02/2020 – Passagem de meio de mês atrasada

Dia 347 – 28/02/2020 – Passagem de meio de mês atrasada

Ainda aparece bagunçada, mas está tomando forma.

Dia 342 – 23/02/2020 – Entrega da 7ª semana de treinos

Dia 342 – 23/02/2020 – Entrega da 7ª semana de treinos

Cumprida e suada, vamos ver como foi esta semana.

Dia 335 – 16/02/2020 – Entrega da 6ª semana de treinos

Dia 335 – 16/02/2020 – Entrega da 6ª semana de treinos

Esta semana foi sofrida, mas foi cumprida. Vamos ver como ela foi:

Dia 331 – 12/02/2020 – Olha como ficou até agora

Dia 331 – 12/02/2020 – Olha como ficou até agora

Mais um aporte e algumas modificações.

Dia 328 – 09/02/2020 – Entrega da 5ª semana de treinos

Dia 328 – 09/02/2020 – Entrega da 5ª semana de treinos

Mais um semana entregue. Vamos ver como ela foi:

Dia 325 – 06/02/2020 – Vamos ver como estão as contas

Dia 325 – 06/02/2020 – Vamos ver como estão as contas

Mais um degrau rumo a Meta 02. Vamos ver como estão os investimentos:

Dia 321 – 02/02/2020 – Entrega da 4ª semana de treinos com longuinho

Dia 321 – 02/02/2020 – Entrega da 4ª semana de treinos com longuinho

Põe mais 14,5km na conta por favor.

Dia 315 – 27/01/2020 – Passando a 4ª semana de treinos

Dia 315 – 27/01/2020 – Passando a 4ª semana de treinos

Esta semana será avaliado e aprimorado todo o treinamento. Vamos ver como será:

Dia 314 – 26/01/2020 – Circuito do Sol – 15km

Dia 314 – 26/01/2020 – Circuito do Sol – 15km

O contador zerou, hoje é dia do Circuito das Estações 2020 – 15km. Vamos ver como foi:

Dia 313 – 25/01/2020 – Corridas que correrei e retirada de kit

Dia 313 – 25/01/2020 – Corridas que correrei e retirada de kit

Retirada do kit da prova de amanhã e algumas corridas que eu já estou inscrito:

Dia 307 – 19/01/2020 – Entregando a segunda semana de treinos

Dia 307 – 19/01/2020 – Entregando a segunda semana de treinos

Mais uma semana de treinos com 22km corridos. Vamos ver como foi:

Dia 303 – 15/01/2020 – E os investimentos

Dia 302 – 14/01/2020 – O diário agora recebe aluguel.

A carteira caiu, mas continua em pé. Vamos ver como está a carteira.

Dia 296 – 08/01/2020 – Investindo cinzas

Dia 296 – 08/01/2020 – Investindo cinzas

Os investimentos se consolidaram na carteira e já há investido mais de 60% da meta. Vamos ver como está:

Dia 293 – 05/01/2020 – Primeiro longão do ano

Dia 293 – 05/01/2020 – Primeiro longão do ano

Põe 14km na conta por favor. Olha, treino longão, entrega da primeira semana, desafios etc, segura que hoje está longo o negócio.

Dia 292 – 04/01/2020 – O que eu usei para parar de fumar?

Dia 292 – 04/01/2020 – O que eu usei para parar de fumar?

Veja como foi a minha parada com este vício. Não é fácil, mas é humanamente possível, pode acreditar.

Dia 291 – 03/01/2020 – Investimentos em 2020

Dia 291 – 03/01/2020 – Investimentos em 2020

Subindo mais um degrau depois do ano novo.

Dia 289 – 01/01/2020 – O ano começou, então começa a correr

Dia 289 – 01/01/2020 – O ano começou, então começa a correr

O ano começou e eu estou acumulando quilometragem de distância do cigarro.

Dia 287 – 30/12/2019 – Vamos correr os cigarros não fumados num ano?

Dia 287 – 30/12/2019 – Vamos correr os cigarros não fumados num ano?

Enfileirando e multiplicando dá. Vamos ver como será feito isto:

Dia 276 – 19/12/2019 – Como foi a minha convivência com o Runkeeper?

Dia 276 – 19/12/2019 – Como foi a minha convivência com o Runkeeper?

Não foram somente 12 semanas de treinamento. Eu já usei muito o Runkeeper antes.

Dia 275 – 18/12/2019 – 9 meses e contando

Dia 275 – 18/12/2019 – 9 meses e contando

Quem diria que eu passaria as festas de 2019 sem cigarro.

Dia 274 – 17/12/2019 – Corridinha com o pessoal da Adidas

Dia 274 – 17/12/2019 – Corridinha com o pessoal da Adidas

Hoje eu corri com o pessoal da Adidas no Parque do Ibirapuera, vamos ver como foi:

Dia 273 – 16/12/2019 – O diário agora recebe aluguel.

Dia 273 – 16/12/2019 – O diário agora recebe aluguel.

Quem diria, eu recebendo aluguel igual o Sr. Barriga. Vamos ver como estão os investimentos.

Dia 272 – 15/12/2019 – O grande dia chegou. Corri minha primeira prova

Dia 272 – 15/12/2019 – O grande dia chegou. Corri minha primeira prova

Corri os longuíssimos 10km. Graças a Deus, deu tudo certo.

Dia 271 – 14/12/2019 – Primeira vez que eu retirei o “kit”

Dia 271 – 14/12/2019 – Primeira vez que eu retirei o “kit”

Cadê o circo?????? É amanhã.

Dia 270 – 13/12/2019 – Último relaxado antes da corrida

Dia 270 – 13/12/2019 – Último relaxado antes da corrida

Último treino antes do grande dia. Foram muitos treinos e esta corrida será ótima.

Dia 269 – 12/12/2019 – Você está pagando o preço igual um adulto?

Dia 269 – 12/12/2019 – Você está pagando o preço igual a um adulto?

Vamos parar de fumar? Você sabe que não é fácil? Então não dificulta!

Dia 266 – 09/12/2019 – Passando a 12ª semana. RETA FINAL

Dia 266 – 09/12/2019 – Passando a 12ª semana. RETA FINAL

Reta final iniciada. No domingo é a corrida, eu estou ansioso.

Dia 265 – 08/12/2019 – Entregando a 11ª semana de treinos

Dia 265 – 08/12/2019 – Entregando a 11ª semana de treinos

Vou entregar hoje a 11ª semana de treinos. Daqui a uma semana provavelmente eu estarei publicando uma medalha aqui no blog.

Dia 264 – 07/12/2019 – Correndo mais 8km

Dia 264 – 07/12/2019 – Correndo mais 8km

Corridinha solta, muito bom. Sem a pressão do relógio lá dando o pace corremos um pouquinho melhor.

Dia 263 – 06/12/2019 – Metade da meta já foi.

Dia 263 – 06/12/2019 – Metade da meta já foi.

Os investimentos se consolidaram na carteira e eu já cumpri 50% da meta.

Dia 262 – 05/11/2019 – Intervalado complicado

Dia 262 – 05/11/2019 – Intervalado complicado

A minha cabeça quebrou, mas estamos aí. Vamos ver como foi:

Dia 261 – 04/12/2019 – Variando os investimentos

Dia 261 – 04/12/2019 – Variando os investimentos

Degrau a degrau e colocando um pezinho na renda variável.

Dia 260 – 03/12/2019 – Mais um ritmado

Dia 260 – 03/12/2019 – Mais um ritmado

Que treino bacana, dentro do pedido e com um tempo gostoso.

Dia 259 – 02/12/2019 – Passando a 11ª semana

Dia 259 – 02/12/2019 – Passando a 11ª semana

Reta final iniciada. Vamos começar a esta semana.

Dia 258 – 01/12/2019 – Entregando a 10ª semana de treinos

Dia 258 – 01/12/2019 – Entregando a 10ª semana de treinos

Vou entregar hoje a 10ª semana de treinos. Caramba, somente mais duas e bora para a prova.

Dia 257 – 30/11/2019 – Mais 13km pra conta

Dia 257 – 30/11/2019 – Mais 13km pra conta

Novamente, não estou conseguindo manter um pace bacana. Vamos ver como foi:

Dia 255 – 28/11/2019 – Que treino ritmado bom

Dia 255 – 28/11/2019 – Que treino ritmado bom

Que treino bacana, mesmo com garoa.

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