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Dia 993 – 05/12/2021 – Finalmente, meta concluĂda.
Hoje foi o dia da prova. MissĂŁo cumprida.
Dia 988 – 30/11/2021 – Recompensas #38 – Decida, planeje e execute sua vitĂłria
A vitĂłria estĂĄ disponĂvel para quem tem coragem de alcançå-la.
Dia 854 – 19/07/2021 – Passando a terceira semana de treinos
Passando mais uma semana de treinos. Bora ver como serĂĄ:
Dia 828 – 23/06/2021 – Recompensas #015 – Respeite o seu adversĂĄrio
Respeito Ă© bom e este vĂcio exige.
Dia 827 – 22/06/2021 – Treino 114
Hoje eu nĂŁo consegui treinar cedo, mas treinei sem dor.
Dia 822 – 17/06/2020 – Os investimentos se consolidaram
Finalmente o Ășltimo FII que fiz subscrição de novas cotas integralizou a carteira.
Dia 820 – 15/06/2021 – Treino 109
Que frio. Hoje eu corri com 13Âș.
Dia 816 – 11/06/2021 – Treino 107
Corridinha leve. Bora ver como foi:
Dia 812 – 07/06/2021 – Passando a 22ÂȘ semana de treinos
Bora realizar uma nova semana de treinos.
Dia 810 – 05/06/2021 – LongĂŁo mais rĂĄpido do ano
đ„ đââïž Pensa num cara que ficou contente hoje. đââïž đ„
Dia 770 – 26/04/2021 – Passando a 16ÂȘ semana de treinos
Esta semana serå mais curta que a passada, mas em compensação, haverå treino na academia.
Dia 739 – 26/03/2021 – Treino 53
Hoje eu corri os 6km da forma que eu esperava correr. Bora ver como foi:
Dia 699 – 14/02/2021 – Entregando a 05ÂȘ semana de treinos
Eu nĂŁo sabia se conseguiria entregar ou nĂŁo, mas entreguei e estou muito feliz com isto.
Dia 694 – 09/02/2021 – Treino 22 – Parei no meio
Parei no meio porque a dor estava forte. Bora descansar e recuperar.
Dia 676 – 22/01/2021 – 9ÂȘ treino para a primeira meia
Hoje eu corri cedo e nĂŁo foi ruim.
Dia 672 – 18/01/2021 – 02ÂȘ semana de treinos
Passando a segunda semana de treinos. Bora ver como serĂĄ.
Dia 666 – 12/01/2021 – Hoje teve tiro
JĂĄ fazia muito tempo hein. Bora ver como foram estes tiros.
Dia 666 – 12/01/2021 – 2Âș treino da meta
Hoje Ă© dia 666 e eu estou passando reto por este dia.
Dia 646 – 23/12/2020 – Treino 69 da base MAF
Mais 8km e mais um record no MAF. Bora ver como foi:
Dia 645 – 22/12/2020 – Treino 68 da base MAF
Bora ver como foram estes 10km bem divertidos e decepcionantes ao mesmo tempo. Pelo menos, o tempo estava nublado, para ajudar na frequĂȘncia cardĂaca.
Dia 559 â 27/09/2020 â Entregando a 18ÂȘ semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a âprovaâ
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 500 – 30/07/2020 – 500 dias e contandoâŠ
Quanta coisa feita nestes quinhentos dias. Bora ver como eles foram:
