Tag #atividadefisica
Dia 997 – 09/12/2021 – Rodando de bike
Mais um esporte. Bora ver como está sendo.
Dia 981 – 23/11/2021 – Recompensas #37 – Sentir prazer ao praticar esportes
Sim, eu estou praticamente viciado em atividade fĂsica.
Dia 912 – 15/09/2021 – Recompensas #027 – Parei de fumar e emagreci
Parei de fumar e emagreci. Bora ver como foi:
Dia 709 – 24/02/2021 – Treino 32
Hoje foi 6km tranquilo e sem sustos. Graças a Deus.
Dia 680 – 26/01/2021 – Treino 12
Hoje eu dei uns tiros novamente. Bora ver como foi:
Dia 662 – 08/01/2021 – 5km felizĂŁo
Hoje o treino foi tranquilinho. Acho que eu achei um pace bom.
Dia 570 – 08/10/2020 – Poupar ou investir #03
Este mês piorou um pouquinho, mas não estou negativo ainda. Vamos ver esta diferença.
Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 498 – 28/07/2020 – Atividade fĂsica ajuda a parar de fumar?
Será que ajuda. Eu até agora faço e continuarei a fazer.
