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Dia 991 – 03/12/2021 – Treino 99 – O Ăşltimo antes da prova

Dia 991 – 03/12/2021 – Treino 99 – O Ăşltimo antes da prova

Correndo o Ăşltimo treino antes da prova.

Dia 646 – 23/12/2020 – Treino 69 da base MAF

Dia 646 – 23/12/2020 – Treino 69 da base MAF

Mais 8km e mais um record no MAF. Bora ver como foi:

Dia 624 – 01/12/2020 – Aporte de novembro de 2020

Dia 624 – 01/12/2020 – Aporte de novembro de 2020

Este aporte de novembro fez eu conseguir sair dos 13. Bora ver como foi:

Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”

Dia 559 – 27/09/2020 – Entregando a 18ª semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a “prova”

Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.

Dia 539 – 07/09/2020 – Passando a 16ÂŞ semana de treinos

Esta semana será mais curta, mais rápida e eu ainda ficarei mais velho. Bora ver como ela será:

Dia 409 – 30/04/2020 – O que dá pra comprar?

Dia 409 – 30/04/2020 – O que dá pra comprar?

O que faremos hoje com R$ 7.272,82 pra gastar. Vamos ver o que escolhemos com este valor nĂŁo queimado e investido.

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