Tag análise de sono
Dia 75 – 01/06/2019 – Se não der hoje, acorda cedo amanhã e faça
Dia 74 – 31/05/2019 – Hoje eu assisti o último capítulo da série
Dia 72 – 29/05/2019 – Vamos assistir série antiga?
Dia 71 – 28/05/2019 – Treino de velocidade com o Apple Watch
Dia 67 – 24/05/2019 – Como consegui meus batimentos cardíacos para inserir na planilha?
Dia 66 – 23/05/2019 – Hoje é dia de treino de velocidade
Dia 65 – 22/05/2019 – Frequência cardíaca na corrida para corredores
Dia 62 – 19/05/2019 – Treino de velocidade e fim da 5ª Semana.
Dia 60 – 17/05/2019 – Treino Regenerativo – Amanhã é dois meses 🙂
Dia 59 – 16/05/2019 – Teste de 3k na planilha de corrida
Dia 58 – 15/05/2019 – 5 maiores erros dos corredores
Dia 57 – 14/05/2019 – Série Brasil sem Cigarro 03/06
Dia 56 – 13/05/2019 – Semana 5 da Meta 15km e Longão
Dia 55 – 12/05/2019 – Término de semana lindo em Trindade – RJ
Dia 54 – 11/05/2019 – Série Brasil sem Cigarro 02/06
Dia 52 – 09/05/2019 – Treino de velocidade – 10/62
Dia 49 – 06/05/2019 – Treino Referência para começar a semana
Dia 48 – 05/05/2019 – Fortalecimento – Academia em casa
Dia 47 – 04/05/2019 – Série Brasil sem Cigarro 01/06
Dia 44 – 01/05/2019 – Meu primeiro treino de velocidade
Dia 42 – 29/04/2019 – Minha semana sendo reprogramada sozinha
Dia 41 – 28/04/2019 – E a semana acabou, ou melhor, começou.
Dia 40 – 27/04/2019 – Como melhorar seu agachamento
