Tag #21km
Dia 993 – 05/12/2021 – Finalmente, meta concluĂda.
Hoje foi o dia da prova. MissĂŁo cumprida.
Dia 922 – 25/09/2021 – Reagendaram novamente
6Âș episĂłdio – Minha primeira meia-maratona
Dia 811 – 06/06/2021 – Entregando a 21ÂȘ semana de treinos
Esta vigésima primeira semana de treinos, teve até record. Bora ver como foi.
Dia 810 – 05/06/2021 – LongĂŁo mais rĂĄpido do ano
đ„ đââïž Pensa num cara que ficou contente hoje. đââïž đ„
Dia 770 – 26/04/2021 – Passando a 16ÂȘ semana de treinos
Esta semana serå mais curta que a passada, mas em compensação, haverå treino na academia.
Dia 769 – 25/04/2021 – Entregando a 15ÂȘ semana de treinos
Corri 24km e baixei o tempo da meia. Bora ver como foi:
Dia 559 â 27/09/2020 â Entregando a 18ÂȘ semana de treinos, fechando o treinamento e realizando a âprovaâ
Terminamos. Bora ver como foi todo o treinamento e a corrida em si.
Dia 524 – 23/08/2020 – Entregando a 13ÂȘ semana de treinos
Que manhĂŁ fria e que semana cheia de quilĂŽmetros e conquistas. Bora ver como foi:
