Tag #16km
Dia 985 – 27/11/2021 – Ăšltimo longĂŁo antes da meia maratona
Neste Ăşltimo longĂŁo, havia um sol pra cada um na rua.
Dia 915 – 18/09/2021 – Põe mais 16km na conta
Este nĂŁo foi o treino mais bonito, mas com toda a certeza, foi o mais gratificante do ano.
Dia 720 – 07/03/2021 – Entregando a 08ÂŞ semana de treinos
Esta oitava semana de treinos foi toda especial. Vamos ver como foi:
Dia 706 – 21/02/2021 – Entregando a 06ÂŞ semana de treinos
Como eu nĂŁo consegui entregar os treinos da semana passada, a treinadora repetiu a semana de treinos para ver se desta vez, eu conseguia. Deu certo.
Dia 699 – 14/02/2021 – Entregando a 05ÂŞ semana de treinos
Eu nĂŁo sabia se conseguiria entregar ou nĂŁo, mas entreguei e estou muito feliz com isto.
Dia 685 – 31/01/2021 – Reafirmação mensal
Nossa, esta reafirmação misturada com entrega da 3ª semana de treinos e entrega do primeiro mês do ano, deixou o post enorme.
Dia 650 – 27/12/2020 – Entregando a 13ÂŞ semana da criação da base MAF
Entregando a penĂşltima semana de treinos. Este longĂŁo de hoje foi com chuva e sol e isto foi especial demais.
