Tag #12km
Dia 941 – 14/10/2021 – Treino 69 – Os primeiros 2000km do ano
Hoje eu corri pela primeira vez na minha vida 2000km em 10 meses.
Dia 910 – 13/09/2021 – Passando a décima primeira semana de treinos
Bora começar logo está semana que já vem com o peso da idade.
Dia 884 – 18/08/2021 – Recompensas #023 – Aprendi a não aceitar mais desculpas
Seu cérebro sempre inventará alguma desculpa muito convincente para você recair. Veja como não cair nesta.
Dia 882 – 16/08/2021 – Passando a sétima semana de treinos
Bora começar logo esta sétima semana que será ótima e longa.
Dia 879 – 13/08/2021 – Treino 28
Hoje eu corri na garoa, mas foi ótimo.
Dia 858 – 23/07/2021 – Treino 013
Mais um treino dentro do esperado. Hoje foi sem sofrimento.
Dia 813 – 08/06/2021 – Treino 105
Ótima corridinha na chuva. Nesta época do ano, fatalmente me molharei com as chuvas.
Dia 686 – 01/02/2021 – 04ª semana de treinos
Aportando e balanceando o valor não fumando, passando a semana de treino e correndo. Ufa, que dia.
Dia 670 – 16/01/2021 – 12km solto
Tinha um sol para cada um na rua hoje. Parecia um inferno, rssssss.
