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Dia 700 – 15/02/2021 – Passando a 06ª semana de treinos
Vamos ver se desta vez eu consigo entregar esta semana de treinos.
Dia 699 – 14/02/2021 – Entregando a 05ª semana de treinos
Eu não sabia se conseguiria entregar ou não, mas entreguei e estou muito feliz com isto.
Dia 698 – 13/02/2021 – Depois de muitos anos, eu voltei
Eu voltei. Depois de muitos anos, voltei para academia.
Dia 697 – 12/02/2021 – Treino 23 – Agora vai
Hoje eu não parei no meio do treino, mas precisarei fortalecer com toda a certeza.
Dia 696 – 11/02/2021 – Poupar ou investir #07
Caiu um pouquinho a diferença, mas ela está lá.
Dia 695 – 10/02/2021 – Acho que me empolguei
Sem fortalecimento não dá!!!!
Dia 694 – 09/02/2021 – Treino 22 – Parei no meio
Parei no meio porque a dor estava forte. Bora descansar e recuperar.
Dia 693 – 08/02/2021 – Passando a 05ª semana de treinos
Bora começar a quinta semana de treinos. Vamos ver como ela será.
Dia 692 – 07/02/2021 – 04ª semana de treinos
Hoje estou entregando a quarta semana de treinos.
Dia 691 – 06/02/2021 – Convivendo com outros fumantes
Isto pode até te atrapalhar, mas não determinará o seu resultado.
Dia 690 – 05/02/2021 – Treino 19
Pensa num treino sofrido. Hoje foi punk.
Dia 689 – 04/02/2021 – Movimentando o segundo dígito
Consegui novamente movimentar o segundo dígito da carteira este mês.
Dia 688 – 03/02/2021 – Treino 18
6km direitinho. Hoje eu gostei do treino.
Dia 687 – 02/02/2021 – Treino 17
Mais um treino de tiro. Bora ver como foi:
Dia 686 – 01/02/2021 – 04ª semana de treinos
Aportando e balanceando o valor não fumando, passando a semana de treino e correndo. Ufa, que dia.
Dia 685 – 31/01/2021 – Reafirmação mensal
Nossa, esta reafirmação misturada com entrega da 3ª semana de treinos e entrega do primeiro mês do ano, deixou o post enorme.
Dia 684 – 30/01/2021 – Renda Passiva #1
Bora receber mais e mais renda passiva. Vamos ver como este mês quase 10% do valore aumentado da carteira, foi proveniente de renda passiva.
Dia 683 – 29/01/2021 – Treino 14
Bora ver como foi este treino de sexta.
Dia 682 – 28/01/2021 – Você tem medo
Você tem medo de não conseguir parar de fumar e não conseguirá parar enquanto não enfrentar este medo.
Dia 681 – 247/01/2021 – Treino 13
Hoje teve corrida leve e cansativa.
Dia 680 – 26/01/2021 – Treino 12
Hoje eu dei uns tiros novamente. Bora ver como foi:
Dia 679 – 25/01/2021 – 03ª semana de treinos
Passando a terceira semana de treinos. Bora ver como será.
Dia 678 – 24/01/2021 – Entregando a 2ª semana de treinos.
Mais uma semana de “corrida”. Nossa, realmente, estou contente com o meu treinamento. Bora ver como está.
Dia 677 – 23/01/2021 – Dê o primeiro passo
Aponta e vai. O primeiro passo é o mais importante.
Dia 676 – 22/01/2021 – 9ª treino para a primeira meia
Hoje eu corri cedo e não foi ruim.
Dia 675 – 21/01/2021 – Mostrando a carteira
Primeira passada no meio do mês de 2021. Bora ver como está a carteira.
Dia 674 – 20/01/2021 – 8ª treino para a primeira meia
Prefiro treinar logo cedo, bora ver como foi este treino.
Dia 673 – 19/01/2021 – 7ª treino para a primeira meia
Hoje o treino correu quase perfeito. Vamos ver como foi:
Dia 672 – 18/01/2021 – 02ª semana de treinos
Passando a segunda semana de treinos. Bora ver como será.
Dia 671 – 17/01/2021 – Entregando a 1ª semana de treinos
Hoje é dia off nos treinos. Bora ver como foi a semana de treinamentos.
Dia 670 – 16/01/2021 – 12km solto
Tinha um sol para cada um na rua hoje. Parecia um inferno, rssssss.
Dia 669 – 15/01/2021 – Mais um treino de tiro
Hoje foi mais ou menos, mais foi. Errei na programação.
Dia 668 – 14/01/2021 – Poupar ou investir #06
A diferença está subindo e isto é muito bom. Bora bora bora.
Dia 666 – 12/01/2021 – Hoje teve tiro
Já fazia muito tempo hein. Bora ver como foram estes tiros.
Dia 666 – 12/01/2021 – 2º treino da meta
Hoje é dia 666 e eu estou passando reto por este dia.
Dia 665 – 11/01/2021 – 01ª semana de treinos
Começando tudo novamente. Bora correr mais uma vez esta meta.
Dia 663 – 09/01/2021 – Me adaptando na corrida
Hoje eu corri de manhã e estava muito cansado, motivo pelo qual, amanhã é off.
Dia 663 – 09/01/2021 – Me adaptando na corrida
Hoje eu corri de manhã e estava muito cansado, motivo pelo qual, amanhã é off.
Dia 662 – 08/01/2021 – 5km felizão
Hoje o treino foi tranquilinho. Acho que eu achei um pace bom.
Dia 661 – 07/01/2021 – A carteira consolidou
Recebi lucro sobre capital próprio e consolidou a carteira balanceada. Bora ver como ficou.
Dia 660 – 06/01/2021 – Hoje eu quebrei
Hoje eu tentei correr e quebrei. Uhhhhhhh, aconteceu ué.
Dia 659 – 05/01/2021 – Redescobrindo a corrida
Estou redescobrindo a corrida. Bora ver como foi a corrida de hoje.
Dia 658 – 04/01/2021 – Aporte e balanceamento
Aporte, balanceamento, corrida, hoje o dia foi completo.
Dia 657 – 03/01/2021 – Porque você duvida?
Várias pessoas param de fumar no ano novo. Faça desta a última vez que você passará por isto.
Dia 656 – 02/01/2021 – Me inscrevi na São Silvestre
Hoje teve corrida, me inscrevi na São Silvestre, etc etc etc.
Dia 655 – 01/01/2021 – Meus planos para 2021
Começou tudo novamente. Bora bora bora.
Dia 654 – 31/12/2020 – Balanço geral 2020
Nossa, quanta coisa realizada em apensa um ano. Este ano, não foi nem de perto fácil e muito menos, perdido. Bora ver como ficou o meu balanço geral 2020.
Dia 653 – 30/12/2020 – Reafirmação Mensal
Última reafirmação do ano. Bora reafirmar.
Dia 652 – 29/12/2020 – O poder da constância
Conquiste qualquer coisa que você esteja disposto a pagar o seu preço.
Dia 651 – 28/12/2020 – Passando a 14ª (e última) semana de treinos MAF (Pela Metade)
Esta semana será meia 2020 e 2021. Bora ver como eu terminarei minha base MAF.
Dia 650 – 27/12/2020 – Entregando a 13ª semana da criação da base MAF
Entregando a penúltima semana de treinos. Este longão de hoje foi com chuva e sol e isto foi especial demais.
Dia 649 – 27/12/2020 – Treino 67 da base MAF
Bora alongar e correr mais um longão amanhã.
Dia 648 – 25/12/2020 – Feliz Natal
Hoje é Natal eu não quebrei a planilha de treinos não. Bora ver como foi.
Dia 647 – 24/12/2020 – Treino 70 da base MAF
Hohoho. 9km de Natal e hoje, consegui bater os primeiros 1500km corridos do ano.
Dia 646 – 23/12/2020 – Treino 69 da base MAF
Mais 8km e mais um record no MAF. Bora ver como foi:
Dia 645 – 22/12/2020 – Treino 68 da base MAF
Bora ver como foram estes 10km bem divertidos e decepcionantes ao mesmo tempo. Pelo menos, o tempo estava nublado, para ajudar na frequência cardíaca.
Dia 644 – 21/12/2020 – Passando a 13ª semana de treinos MAF
Bora dar uma corridinha com o Papai Noel? Vamos fechar o ano com mais um pouco de quilômetros.
Dia 643 – 20/12/2020 – Circuito das Estações – Outono VR
Prova entregue. Medalha conquistada e tudo postado. Bora entregar mais uma semana.
Dia 642 – 19/12/2020 – Treino 67 da base MAF
Alongando para amanhã concluir minha prova com mais alegria. Bora realizar.
Dia 641 – 18/12/2020 – Treino 66 da base MAF
Última corrida antes da prova de domingo. E o sincronismo saiu de férias.
