Mesmo doente, hoje é dia de comemoração. Que venham mais 100.

Meta 15km até os 38 anos – 73 dias – Dia de descanso

Hoje é dia de descanso

Cem dias sem cigarro

Fazem 100 que não fumei mais nada, e isto é com certeza, muito ótimo.

Neste 100 dias passados, olha quanta coisa ocorreu:

  • Criei este blog;
  • Voltei a correr;
  • Estou investindo o dinheiro não queimado (META 02);
  • Estou trilhando a meta dos 15km até os 38 anos (META 01);
  • Estou a exatos 100 dias sem fumar absolutamente nada;
  • Não engordei nada;
  • Não substituí meu antigo vício por nenhum novo;
  • Estou me adaptando a nova vida sem este vício;

Este blog está me dando força e simplesmente não acredito que terei coragem de jogar todo este trabalho diário fora, por conta de alguns tragos e um vício novinho em folha para eu ter que derrubar novamente.

Diante de todo o exposto:

VITÓRIA

Falando sobre o cigarro.

Hoje eu viajei de avião e sempre que eu viajava de avião, sendo o tempo que fosse de voo, dava aquela angústia por ter que ficar algum tempo sem poder fumar.

Sempre, antes de entrar no aeroporto, fumava uma porrada de cigarros, para poder me preparar bem para este tipo de situação.

Besteira, mais sempre foi assim.

Muitas vezes eu ficar 3 ou 4 horas sem fumar nada e numa boa, agora, entrar num ônibus, cinema, avião ou qualquer lugar que não poderia fumar, me dava uma loucura e fazia com que eu fumasse muito antes e depois.

Isto não me pertence mais.

Vitória

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

99 dias sem fumo,

1996 cigarros abaixo,

R$ 998 e 8d, 07:36 salvo!

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “SEM FUMAR POR CEM DIAS” comigo e somar mais um nesta guerra.

Minha noite de sono

Esta noite eu dormi no total 3h 35min, com 01h 15min na soma de “Sonolento / Repousando” e “Sono Profundo”. Não acordei nenhuma vez hoje, mais também está noite não deu tempo de ficar brincando de acordar e dormir durante a noite, rssssss. Os batimentos cardíacos médios ficaram em 58bpm.

Amanhã será melhor.

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Até amanhã.

『Bora para o 101° Dia』