A meta da minha primeira meia maratona acabou, mas a vida continua.
E os treinamentos, como ficarão?
Ontem, quando eu terminei a minha primeira meia maratona, fiquei com meu joelho bem dolorido, motivo pelo qual, preciso me recompor antes de continuar correndo. Não sei exatamente o quanto estou machucado, mas, neste ano, ainda tenho duas corridas, uma no dia 19/12/2021 – Circuito das Estações 20/21 – Primavera – São Paulo – 18km, e outra no dia 31/12/2021 – 96ª Corrida Internacional de São Silvestre – 15km.
Muito provavelmente eu não conseguirei realizar a São Silvestre porque não estarei em SP, mas, não posso, nem quero, parar de correr, assim de uma vez.
Pedi para o meu treinador reduzir bem a quantidade de treinos neste fim de ano, pois, além de estar rodando de bicicleta também, eu já cumpri a minha meta de 2191km com uma enorme folga (mais de 200km), podendo assim, conseguir me recuperar tranquilo e conseguir correr neste dia 19/12, com um sorriso no rosto.
Desta forma, realizarei nesta semana somente 2 treinos, tentando assim, ver se meu joelho para de doer e minha musculatura volta ao normal.
A melhor forma de escolher o que colher é plantando.
#acordaevai
#treinopago
Bora realizar todos os nosso sonhos.
Força aí!!!
#NãoZereOApp
#rumoaos1000
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Quem sabe, ele não queira ficar “REDUZINDO OS TREINOS” comigo e somar mais um nesta guerra.
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Até amanhã.
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