Caiu, mas eu continuo. Bora continuar correndo e investindo.

META 02 – DINHEIRAMA – Meta R$ 30.000,00 até 10/08/2022 – 342 dias

Passei pela última vez por esta meta no Dia 929, quando realizei o aporte do valor não fumado no mês passado. Havia investido um total de R$ 21.786,51 e houveram alguns lançamentos neste dias que se passaram, sendo eles:

  • 05/10/2021 – Saque da poupança – R$ 33,44;
  • 05/10/2021 – LCI DI Liquidez 90 dias – R$ 200,00

A carteira está da seguinte forma:

  • Tesouro IPCA+ 2045: R$ 890,22;
  • Tesouro Selic: R$ 1.535,06;
  • Poupança Inter: R$ 32,50;
  • Conta corrente: R$ 0,00;
  • LCI DI Liquidez 90 dias: R$ 2.622,77;
  • ITSA4 – 260 Unid. – R$ 2.901,60;
  • TRPL4 – 65 Unid. – R$ 1.579,50;
  • BBDC4 – 15 Unid. – R$ 642,63;
  • BCFF11 – 36 Unid. – R$ 2.638,44;
  • KNRI11 – 10 Unid. – R$ 1.442,60;
  • MXRF11 – 33 Unid. – R$ 330,99;
  • HSML11 – 07 Unid. – R$ 712,62;
  • IVVB11 – 15 Unid. – R$ 3.812,70;
  • AAPL34 – 5 Unid. – R$ 378,50;
  • GOGL34 – 5 Unid. – R$ 483,85;
  • MSFT34 – 5 Unid. – R$ 319,70;
  • COWC34 – 6 Unid – R$ 359,28;
  • Bitcoin – 0,00182917 – R$ 496,74;
  • Etherium – 0,0286581 – R$ 535,91.

Total investido até 05/10/2021: R$ 21.715,61

Continuo balanceando e seguindo a estratégia iniciada a dois meses. A carteira está bem equilibrada, mesmo com toda a volatilidade do mercado.

Bora investir cinzas.

Meta Minha Primeira Meia – 62 Dias – Treino 063 – 697/1.100

Para hoje estava previsto um treino fartlek com 3km zona regenerativa / moderada + 3x (500 metros em zona de estabilidade + 500 metros em zona regenerativa na descida) 2,5km em zona regenerativa.

Corri os 8,51km em 47:00 com pace médio de 5’31” e 160bpm de frequência cardíaca média.

Hoje eu fiz o treino da forma que foi programado, os três primeiros em zona regenerativa, os 3 tiros de 500 em zona de estabilidade e mais 2,5 em zona regenerativa novamente. Acho que eu estava muito cansado, fiz o que estava programado.

Bora treinar para descansar.

#treinopago

Meta 2191km em 2021 – 87 Dias – Treino 196 – 1.947/2.191km

Meta criada para me forçar a correr mais quilômetros este ano. Escrevi tudo sobre o porque correrei 2.191km este ano na Meta 2191km em 2021. Passa lá veja se o porque deste número é legal.

Venha correr junto comigo, me adiciona no app do Nike Run Club, meu perfil é #DIARIODEUMEX, e eu te adiciono neste desafio.

Desafio 50km outubro/2021

Desafio criado para auxiliar todas as pessoas que estão começando a correr. Eu sei que você corre muito mais que 50km por mês, mas mostra aqui para o pessoal que você realmente corre e incentiva os que estão começando.

Este desafio já tem algumas pessoas participando e será bem legal se você também correr conosco. Não é corrida e sim uma companhia. Somente para motivar o pessoal.

Quem quiser participar deste desafio, meu perfil na app Nike Run Club é #DIARIODEUMEX, me adiciona lá.

Se você não utiliza o app da Nike, não se preocupe, há alguns apps e serviços que sincronizam as corridas entre todos os aplicativos (Garmin, Strava, Runkeeper, Runtastic, etc), havendo várias opções e que podemos utilizar simplesmente para poder estar presente em todas estas redes. Para iOS temos o RunGap, para Android há o SyncMyTracks (Android) e também há o site https://tapiriik.com/, que faz o sincronismo pelo computador de forma automática.

Espero por todos vocês.

#desafio50km

#correquechega

#juntosvamosmaislonge

A melhor forma de escolher o que você irá colher, é assumindo a responsabilidade de escolher as sementes que irá plantar.

Bora realizar todos os nossos sonhos.

Força ai!!!

#degrauadegrau

#investindocinzas

#pareidequeimardinheiro

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

931 dias sem fumo,

37269 cigarros abaixo,

R$ 19.567 e 155 dias salvo!

#rumoaos1000

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “BALANCEANDO E VENDO O DINHEIRO CAIR” comigo e somar mais um nesta guerra.


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Até amanhã.

Bora para o 933° Dia