Aportando e balanceando o valor não fumando, passando a semana de treino e correndo. Ufa, que dia.
META 02 – DINHEIRAMA – Meta R$ 20.000,00 até 10/09/2021 – 220 dias
Passei por aqui pela última vez no Dia 675 e havia investido R$ 15.406,02. Este mês começou com uma baixa grande nas ações, que até então, estava já a vários meses, em uma alta alucinante.
Fiz o aporte referente aos cigarros não fumados no mês de janeiro de 2021 no valor de R$ 666,50 e hoje, estava da seguinte forma a carteira (Valores de fechamento de 29/01/2021):
- Tesouro IPCA+ 2045: R$ 1.097,17;
- Tesouro Selic: R$ 1.714,10;
- Poupança Inter: R$ 139,04;
- Conta corrente: R$ 666,73;
- LCI DI Liquidez 90 dias: R$ 803,86;
- ITSA4 – 200 Unid. – R$ 2.122,00;
- TRPL4 – 45 Unid. – R$ 1.185,75;
- BBDC4 – 14 Unid. – R$ 346,36;
- BCFF11 – 28 Unid. – R$ 2.576,00;
- KNRI11 – 07 Unid. – R$ 1.118,60;
- MXRF11 – 06 Unid. – R$ 63,72;
- IVVB11 – 15 Unid. – R$ 3.300,00;
- AAPL34 – 04 Unid – R$ 288,08;
- GOGL34 – 04 Unid – R$ 268,76;
- MSFT34 – 04 Unid – R$ 212,64;
Total investido até 04/01/2020: R$ 15.902,81
As ações e os fundos imobiliários tiveram uma certa queda neste início de mês. Em compensação, a moeda estrangeira teve uma alta grande, logo, hoje fiz o balanceamento e por volta de quinta ou sexta-feira, mostrarei como a carteira ficou.
Aporte e balanceamento
Modificações na carteira do diário:
- 29/01/2021 – Aporte do valor não fumado em janeiro de 2021, R$ 666,50;
- 01/02/2021 – Juros sobre capital próprio BBDC4 (14) – R$ 0,23
- 01/02/2021 – Compra de 10 unidades de ITSA4, no valor total de R$ 109,10;
- 01/02/2021 – Compra de 8 unidades de TRPL4, no valor total de R$ 211,04;
- 01/02/2021 – Compra de 1 unidade de KNRI11, no valor de R$ 158,74;
- 01/02/2021 – Compra de 6 unidades de MXRF11, no valor total de R$ 63,00;
- 01/02/2021 – Saquei R$ 80,00 da caderneta de poupança;
- 01/02/2021 – Compra de R$ 200,00 na LCI DI Liquidez 90 dias.
Quando todos os investimentos se consolidarem, volto aqui e mostro como ficou a carteira.
#degrauadegrau
#investindocinzas
#pareidequeimardinheiro
Meta Minha Primeira Meia – 83 Dias – Treino 16 – 152/600
Nesta semana minha treinadora mandou na planilha, 47km em 5 treinos. Eu executarei eles da seguinte forma:
- Corrida leve 12km;
- Intervalado 2km leve, 8 x 800m – 200m caminhando;
- Corrida Leve 6km.
- 6k + 10x (200m corrida forte – 50m caminhada);
- Longão 14km;
Comecei hoje o treinamento com os 12km previstos.
Corri os 12,01 km em 01:09:45, com pace médio de 5’48” e 164bpm de frequência cardíaca média.
Hoje eu consegui correr logo cedo e o treino foi muito bom. Corri com o pace que eu queria e da forma que eu quis.
Bora começar logo esta semana que ela terá muitos km.
A melhor forma de escolher o que colher é plantando.
#acordaevai
#treinopago
#semanadada
Bora realizar todos os nosso sonhos.
Força aí!!!
Meta 2191km em 2021 – 333 Dias – Treino 023 – 0198/2.191km
Meta criada para me forçar a correr mais quilômetros este ano. Escrevi tudo sobre o porque correrei 2.191km este ano na Meta 2191km em 2021. Passa lá veja se o porque deste número é legal.
Venha correr junto comigo, me adiciona no app do Nike Run Club, meu perfil é #DIARIODEUMEX, e eu te adiciono neste desafio.
Desafio 50km fevereiro/2021
Desafio criado para auxiliar todas as pessoas que estão começando a correr. Eu sei que você corre muito mais que 50km por mês, mas mostra aqui para o pessoal que você realmente corre e incentiva os que estão começando.
Este desafio já tem algumas pessoas participando e será bem legal se você também correr conosco. Não é corrida e sim uma companhia. Somente para motivar o pessoal.
Quem quiser participar deste desafio, meu perfil na app Nike Run Club é #DIARIODEUMEX, me adiciona lá.
Se você não utiliza o app da Nike, não se preocupe, há alguns apps e serviços que sincronizam as corridas entre todos os aplicativos (Garmin, Strava, Runkeeper, Runtastic, etc), havendo várias opções e que podemos utilizar simplesmente para poder estar presente em todas estas redes. Para iOS temos o RunGap, para Android há o SyncMyTracks (Android) e também há o site https://tapiriik.com/, que faz o sincronismo pelo computador de forma automática.
Espero por todos vocês.
#desafio50km
#correquechega
#juntosvamosmaislonge
#NãoZereOApp
Desde 18 de março de 2019:
686 dias sem fumo,
27441 cigarros abaixo,
R$ 14.407 e 114 dias salvo!
#rumoaos1000
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Quem sabe, ele não queira ficar “APORTANDO, BALANCEANDO A CARTEIRA E PASSANDO A 4ª SEMANA DE TREINOS” comigo e somar mais um nesta guerra.
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Até amanhã.
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