Dia 677 – 23/01/2021 – Dê o primeiro passo

Aponta e vai. O primeiro passo é o mais importante.

Dê o primeiro passo

Estes dias eu ouvi em algum lugar que o primeiro passo não te levará para onde você quer, mas sim, te tirará da inércia. Olha, isto é uma enorme verdade e na maioria dos nossos projetos, não passamos da primeira fase, que é realmente sair da inércia.

Parar de fumar na maioria das vezes, é um primeiro passo que geralmente é atrasado por décadas, mesmo com o fumante sabendo que o cigarro não lhe faz bem, passando por várias limitações, gastando bastante dinheiro, estragando roupas, carros, casas e mesmo assim, procrastinando por décadas e não parando de fumar.

Nossa vida é repleta de vontades, idéias e planos, que podemos ou não deixar florescer e deixar ganhar forças. Até o vício de fumar foi assim: houve a curiosidade e nós deixamos este vício horroroso florescer e ganhar força, se você está lendo este blog, provavelmente pode passar pela sua cabeça a idéia de parar de fumar. Você pode deixar esta idéia, plano ou vontade, ter a oportunidade de florescer e ganhar força no seu cotidiano.

Eu posso afirmar que a vontade de parar de fumar não vai aparecer sozinha. Você realmente terá que “parar de fumar para parar de fumar”, porém, a grande maioria dos fumantes não se atentam a isto e passam a vida inteira praticando o ato de inalar fumaça, acreditando que o vício que tem, é a sua vontade. Com toda a certeza, fumar não é a sua vontade. Fumar é o seu vício.

Eu mesmo passei mais tempo da minha vida fumando do que sem fumar. Quando eu dei o primeiro passo e comecei a executar a meta parar de fumar, as coisas começaram a modificar e deram certo. Agi sempre falando que a vitória era o único resultado possível e isto foi primordial para que eu conseguisse concretizar este sonho.

Desta última vez que parei, eu escrevi todos os passos e fui executando, porém a maioria das pessoas não faz isto. Para lograr êxito nesta jornada, você terá que dar o primeiro passo, seja ele qual for. Se você quiser parar de uma vez, pare. Se quiser escrever e ir executando igual eu fiz, escreva e execute. Procurar um profissional e tratar esta parada, com médico, psicólogo, etc, comece o tratamento. Seja lá qual for a forma escolhida, de o primeiro passo. Quando você apontar e der o primeiro passo, as coisas começam a se movimentar na direção que você escolher.

Não deixe para amanhã, escreva, pare, comprometa-se hoje, comece agora e depois, vai seguindo o plano inicial, sem pensar na opção de recair. Tire esta hipótese do seu radar porque caso não faça, muito provavelmente o seu cérebro criará uma forma de você utilizar esta opção. Pare de fumar e queime a ponte, não se permita falhar.

Eu sei que não é uma tarefa fácil, mas vai executando. Caso fique insuportável a jornada e você queria voltar a fumar, prometa para você que somente fumará daqui a 24 horas, e amanhã, faça a mesma coisa, até que você esqueça. Pare, isto vai te salvar. Escrevi sobre isto no Dia 419.

Se você não sabe como eu parei de fumar, no dia 21/02/2019, eu dei início a minha Meta Parar de Fumar e você, caso queira, pode utilizar esta mesma meta para você também. Sinta-se à vontade para modificar o que você quiser, e tente, teste e vença, você consegue.

A meta parar de fumar está dividida em 07 itens. Todos estão itens estão explicados como deverão ser escritos e executados nos links abaixo:

• Item 01 – Tudo o que eu não gosto no vício do cigarro;
• Item 02 – O que vai me atrapalhar quando eu parar de fumar;
• Item 03 – A transformação de pensamento que fiz com o item 02;
• Item 04 – Listei os benefícios que tive ao parar de fumar;
• Item 05 – Escrevi o compromisso que fiz comigo mesmo;
• Item 06 – Listei todas as sensações ruins que eu senti ao parar de fumar;
• Item 07 – Listei todas as recompensas que obtive com a parada do vício.

Para apimentar a minha parada com o cigarro, se não bastasse todo o estresse da abstinência, eu ainda resolvi, na primeira madrugada sem cigarro, criar este diário, e olha só no que deu.

Eu sei que a coragem e a determinação da pessoa que para de fumar se esvai nas primeiras horas, mas continue. Compre esta briga e saiba que ela terminará e caso você não fume mais, isto será uma das melhores conquistas da sua vida.

Neste 1º mês, todos os maiores traumas, já estarão bem trabalhados na sua cabeça e a sua postura, te ajudará a se manter sem fumar. Escrevi sobre isto também, no Dia 359. Em 1 ou 2 meses, você se incomodará com a abstinência e lhe proporcionará uma liberdade que fará com que você ganhe muito mais tempo que isto, e sim, sem ser escravo do vício da nicotina.

Certo que o primeiro passo, realmente, não te levará nem de perto para o seu objetivo, mas te tirará da inércia, que é um ENORME passo, fico contente em ver que você irá colocar este teu plano de parar de fumar em pratica agora.

3…. 2…. 1…. Vai!!!!!!!

A melhor forma de escolher o que colher é plantando.

#treinopago

Bora realizar todos os nosso sonhos.

Força aí!!!

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

676 dias sem fumo,

27059 cigarros abaixo,

R$ 14.206 e 112 dias salvo!

#rumoaos1000

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “DANDO O PRIMEIRO PASSO” comigo e somar mais um nesta guerra.

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Até amanhã.

『Bora para o 678° Dia』