Dia 657 – 03/01/2021 – Porque você duvida?

Várias pessoas param de fumar no ano novo. Faça desta a última vez que você passará por isto.

Porque você duvida?

Início de ano e várias pessoas param de fumar. Após algumas horas sem fumar e a natural vontade começar a apertar, você começa a se perguntar se realmente vai ou não conseguir manter a sua decisão.

Sinceramente, a grande maioria das pessoas que param de fumar no início do ano, não bancam a sua decisão e acabam voltando a fumar, seja por conta de não saber do que se trata a interrupção deste vício, seja porque simplesmente, não querem mesmo parar de fumar.

Agora vamos e convenhamos, para você decidir que no início do ano, não fumaria mais, este vício deve te incomodar / atrapalhar / adoecer / empobrecer / ……. muito.

Se você parou de fumar e voltou, não tem problema nenhum. Eu parei de fumar diminuindo antes e me programando, para somente depois parar de fumar efetivamente. Escrevi como eu parei de fumar na Meta Parar de Fumar.

Caso você tenha parado de fumar e ainda não tenha recaído, não duvide de você. Saiba que se você não fumar, dia após dia, a sua vida somente melhorará, e isto não é da boca pra fora, é real. Se você ver a grande maioria dos posts deste blog, verá que sim, a minha vida, melhorou e muito sem o cigarro, igual será a tua também.

Arranque da sua cabeça definitivamente a possibilidade de fracassar nesta tentativa e ganhe somente com esta atitude, uma enorme porcentagem de êxito nesta tua jornada. Saber que pode falhar, vai te confortar caso não suporte, e isto, sinceramente, não vai te ajudar agora. Você não parou de fumar para recair e sim para parar de fumar, logo, esqueça que pode acender um cigarro e colocar tudo a perder, pois, isto só vai atrasar o seu sucesso.

Estes primeiros dias são realmente mais complicados, mas você consegue passar por eles. Eu escrevi como você diminuir ainda mais as crises no Dia 375. Eu escrevi também sobre como é a vida de um fumante no Dia 412, e sair deste loop infinito será sem dúvida, uma das melhores decisões da sua vida. Saiba que sim, você consegue. Mesmo parando de uma vez, sem preparo, você consegue.

A vontade de fumar será muito forte nos primeiros dias, porém, esta vontade e intensidade vai diminuindo com o passar do tempo e a frequência delas, vai espaçando cada vez mais, até que você não se lembre mais do cigarro. Escrevi sobre quando a vontade de fumar acaba no Dia 370 e no Dia 417.

Portando, ao invés de ficar cheio de dúvidas sobre se você conseguirá ou não parar de fumar, assuma a decisão que tomou, pague o preço que custar e desfrute de uma vida livre do cigarro, com mais dinheiro sobrando e sem ter que ficar se limitando por conta de um vício.

Desta forma, parou de fumar na virada do ano, se joga e vai até o próximo dia 31/12 sem fumar, será um ano incrível com toda a certeza.

Caso queira ver, lá na Meta Parar de Fumar, no item 6, relacionei os sintomas que eu senti nesta parada com o vício, quando eles começaram e quando eles terminaram. No item 7 desta meta, há as recompensas que eu obtive, por conseguir parar de fumar.

Caso você queira, há um grupo no WhatsApp que sempre tem alguém para tentar te ajudar. Neste grupo, quem está lá, ou já passou por todas estas crises ou ainda está passando, logo, conseguirá te ajudar com experiência e propriedade.

A melhor forma de escolher o que colher é plantando.

Bora realizar todos os nosso sonhos.

Força aí!!!

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

656 dias sem fumo,

26276 cigarros abaixo,

R$ 13.795 e 109 dias salvo!

#rumoaos1000

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Até amanhã.

『Bora para o 658° Dia』