Seja primeiro e tenha depois, a ordem correta Ă© esta.

SEJA O QUE VOCÊ QUISER

VocĂȘ Ă© fumante e quer parar de fumar, mas estĂĄ a dĂ©cadas esperando “a melhor hora” para efetivamente parar de fumar. VocĂȘ quer aprender determinada coisa e nĂŁo faz isto por uma vida inteira. VocĂȘ quer se transformar num leitor, compra dezenas de livros e nĂŁo lĂȘ nenhum. VocĂȘ quer ter um corpo saudĂĄvel e continua sem praticar atividade fĂ­sica e comendo diversas coisas que sabe que nĂŁo te faz bem. Poxa, aja a favor da sua vida, senĂŁo fica difĂ­cil.

Quer ser algo diferente. FAÇA ALGO DIFERENTE.

Quer ler um livro, leia 1 minuto por dia, se isto for realmente algo muito difícil, insista nesta atividade, até que passar estes 1, 10 ou 30 minutos, comecem a ser algo prazeroso e não, um cumprimento de pena.

Quer praticar atividade fĂ­sica, acorde mais cedo e comece a praticar esta atividade. Consiga acordar antes das desculpas que possam te frear e daqui a pouco, esta atividade fĂ­sica com toda a certeza, serĂĄ uma das suas maiores prioridades na sua rotina diĂĄria.

Quer parar de fumar? HĂĄ diversas formas de se fazer isto, e vocĂȘ terĂĄ que escolher alguma. Eu escolhi a forma descrita lĂĄ na minha Meta Parar de Fumar, mas hĂĄ muitas formas, como parar direto, sem diminuir, parar com tratamento mĂ©dico, com ou sem equipe multidisciplinar, etc, escolha uma forma e execute o plano. Daqui a pouco tempo, vocĂȘ deixarĂĄ de ser fumante e nem lembrarĂĄ mais deste perĂ­odo que vocĂȘ fumava.

A forma correta de se implantar qualquer mudança na sua vida Ă© vocĂȘ literalmente ser o que vocĂȘ pretende ser e assim, conseguir ter a experiĂȘncia de uma vida de alguĂ©m que Ă© o que vc quer ou, o mais prĂłximo possĂ­vel do que realmente Ă© esta vida pretendida. Com esta experiĂȘncia, provavelmente vocĂȘ conseguirĂĄ ter o Ăąnimo que falta, no inĂ­cio da mudança que geralmente, Ă© a parte mais difĂ­cil de se passar. TerĂĄ tambĂ©m a oportunidade de descobrir se realmente Ă© o que vocĂȘ acreditou que era, tendo uma maior liberdade de desistir, caso descubra que isto nĂŁo Ă© realmente para vocĂȘ.

ANTES DE TER, NÓS TEMOS QUE SER, logo, comece a viver o que vocĂȘ quer ser e logo logo, vocĂȘ serĂĄ o que vocĂȘ quer, de forma natural.

Voltando aqui para o assunto principal do blog, que Ă© parar de fumar, caso vocĂȘ opte por parar de fumar diminuindo e com uma meta definida, (caso queira ver, hĂĄ a Meta Parar de Fumar), ao passo que vocĂȘ for tirando uma quantidade considerĂĄvel de cigarros do seu dia, automaticamente, vocĂȘ começarĂĄ a passar perĂ­odos grandes sem cigarro e ao invĂ©s de vocĂȘ focar na abstinĂȘncia da nicotina, Ă© de grande valia, pensar na experiĂȘncia de nĂŁo fumante que vocĂȘ jĂĄ estĂĄ experimentando, antes mesmo de ter o “tĂ­tulo” de nĂŁo fumante.

PoderĂĄ ser Ăłtimo vocĂȘ curtir o tempo sem cigarro, o ganho no tempo em que vocĂȘ nĂŁo terĂĄ pausas, nĂŁo ter mais que ficar gastando tanto dinheiro com o cigarro, etc etc etc.

Seja e insista, provavelmente a mudança serĂĄ tĂŁo rĂĄpida, que em alguns meses, vocĂȘ nem se lembre mais que um dia fumou.

Bora realizar todos os nossos sonhos.

#NĂŁoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

583 dias sem fumo,

23336 cigarros abaixo,

R$ 12.252 e 97d, 05:36 salvo!

#rumoaos1000

Se vocĂȘ acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “CONSTANTEMENTE MELHOR” comigo e somar mais um nesta guerra.

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Até amanhã.

『Bora para o 585° Dia』