Mais um livro, vamos ver do que se trata.

Livro Como fazer o seu cérebro parar de fumar

Acabei de ler hoje, mais um livro sobre o assunto principal deste blog que é, parar de fumar. Este livro se chama 1COMO FAZER O SEU CÉREBRO PARAR DE FUMAR: O MELHOR MÉTODO PARA PARAR DE FUMAR – RÁPIDO, FÁCIL, SEM DOR E PARA SEMPRE eBook Kindle, e ao contrário do livro de 2Allen Carr, que já vendeu milhares de cópias e está desde a década de 80 no mercado, este é um livro lançado em 2019 e ainda não foi tão vendido assim. Pelo que eu vi, é somente distribuído de forma digital e eu nem encontrei o código ISBN dele, porque, provavelmente não deve ter, mas é interessante o conteúdo do autor.

Este livro é bem curtinho, com apenas 43 páginas e eu comecei a ler e discutir muito com o autor, a cada frase que eu lia, escrevia um caminhão de coisas que não concordava. Chegou uma hora que eu já havia escrito acredito que mais do que havia lido e aí eu parei e pensei, será que está certo isto aqui?

Logo no início do livro, o autor diz que qualquer método que se preze, para ter “alguma chance” de sucesso, não pode utilizar qualquer paliativo ou produto substituto, lavagem cerebral, força de vontade, mudança forçada de hábitos e planejamento e metas de redução gradual de cigarros fumados, ou seja, se não todos, a grande dos métodos que há hoje a disposição do fumante, para parar de fumar.

Eu discordei tanto deste autor que chegou um hora que decidi começar a ler, sem julgar. Disse para mim mesmo, ou eu leio este livro sem julgar, ou não conseguirei absorver a mensagem que o autor quer me passar.

E assim foi, lia e anotava, mas não discordava, simplesmente, tentando absorver um assunto que sinceramente, eu não sei absolutamente nada, que é sobre a reprogramação cerebral e a técnica que o autor coloca como PNL Simplex.

Não sei se você gosta, acredita, conhece, ou julga mal, mas eu sinceramente não conheço nada sobre o assunto e me parece que a técnica é muito simples, tanto de entender como de colocar me prática. Ela faz a pessoa realmente reprogramar o seu cérebro e transferindo aqui para o conteúdo deste blog, tem muita coisa que eu já escrevi, que eu está neste livro com outras palavras.

Para você que já torceu o nariz quando eu escrevi reprogramação cerebral, saiba que a maioria das técnicas que vemos nos livros sobre parar de fumar, inclusive aquele mais conhecido, que vemos diversas pessoas MANDANDO as outras ler (sem nunca ter lido um paragrafo, rssssss), gira em torno desta técnica também. Assim, acho que menos de 50 folhas, se realmente der certo, pode trazer muitos benefícios para quem está com o propósito de largar esta droga.

Independente de algumas coisas escritas no livro e a forma que ele coloca a técnica ali ensinada, são pouquíssimas páginas e sim, como eu vejo diversas pessoas dizendo que não consegue parar, as vezes, tentar a técnica escrita neste livro, pode salvar a tua vida, quem sabe.

Se você utilizou a técnica de reprogramação cerebral para parar de fumar, coloca aqui nos comentários e caso leia o livro e funcione parar você também, me avise, porque realmente, se esta tecnica funcionar para muitas pessoas, seria ótimo indicar a leitura, com casos que realmente deram certo além é claro, do autor do livro, que escreveu porque funcionou com ele.

Como sempre, todos os livros e itens que coloco aqui no blog, estão lá na página Coisas que eu utilizei, e lá, tem um link para cada produto, caso você compre por um destes links, cai umas moedas aqui na conta do diário.

Já parou de fumar? Está se preparando? Conte em qual estágio está aqui nos comentários.

Bora realizar todos os nosso sonhos.

Força aí!!!

Falando sobre o cigarro.

Não pensei em cigarro hoje.

#acordeiatempo

Isto não me pertence mais.

Vitória

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

427 dias sem fumo,

17116 cigarros abaixo,

R$ 8.986 e 71d, 07:36 salvo!

#rumoaos500

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “REPROGRAMANDO A MINHA MENTE” comigo e somar mais um nesta guerra.

Minha noite de sono

Esta noite eu dormi no total 6h 50min, com 02h 40min de “Sono Profundo”. Os batimentos cardíacos médios ficaram em 69bpm e a média de ruído foi de 36dB.

Amanhã será melhor.

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Até amanhã.

『Bora para o 428° Dia』

  1. PETRILLO, Virgilio. COMO FAZER O SEU CÉREBRO PARAR DE FUMAR: O MELHOR MÉTODO PARA PARAR DE FUMAR – RÁPIDO, FÁCIL, SEM DOR E PARA SEMPRE eBook Kindle. VIRGILIO PETRILLO BIGOTE FERNANDES, 2019.
    Vendido na Amazon pelo link: https://amzn.to/2zRXiIu ↩
  2. CARR, Allen. O método fácil de parar de fumar: o programa mais bem-sucedido do mundo para quem deseja abandonar o cigarro!/ Allen Carr; tradução de Simone Lemberg Reisner. – 2ª ed. – São Paulo: Bazar Editorial, 2017. Vendido na Amazon pelo link: https://amzn.to/2TlziUS ↩