Mais uma dia sem treinar, em casa, amanhã vai.

Meta 15km até os 38 anos – 70 dias – Dia de descanso

Hoje não era, mais virou dia de descanso.

Amanhã eu acho que vai

Hoje eu ainda estou muito congestionado.

Não me lembro de ficar da forma que estou. Não estou com gripe, mais meu nariz entope muito rápido. Esvazio tudo e em 5 minutos, entope tudo novamente novamente. Fiquei o brincando desta forma o dia inteiro.

Bem, vamos ver como será estes dias para frente.

Falando sobre o cigarro.

Nem pensei nisto hoje.

Vitória

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

102 dias sem fumo,

2056 cigarros abaixo,

R$ 1.028 e 8d, 13:36 salvo!

Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.

Quem sabe, ele não queira ficar “ABRINDO A 11ª SEMANA” comigo e somar mais um nesta guerra.

Minha noite de sono

Não consegui registrar, deu algum pau no app.

Amanhã registro

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Até amanhã.

『Bora para o 104° Dia』