Dormi a noite inteira sem interrupção, embora poucas horas, dormi direto.
Estou testando ainda, mas já sei que 5:30 hs é pouco para mim, por isto, passei o dia com muito sono.
Esta noite dormirei mais para testar quanto é o ideal para mim.
Hoje me peguei pensando que um cigarro não faria mal, que somente um não atrapalharia em nada meus planos.
Relembrar o básico ajuda, sempre, e sei que se der um trago, fumar qualquer porcaria que seja, vai voltar tudo como era antes.
TENHO QUE SER RADICAL E SOFRER SOMENTE ESTA VEZ, PARA NÃO PASSAR A VIDA INTEIRA SOFRENDO PELAS MINHAS FRAQUEZAS.
Quando acordei deste pensamento “demoníaco”, fiquei pensando o quão frágil é todo este percurso que estou trilhando, pois, se houvesse um cigarro guardado, eu poderia ter colocado tudo a perder.
“MINHA CABEÇA ME ENGANANDO, QUE FEIO”
Mais, limpei a cabeça e não foi desta vez. FIRME E FORTE, vamos que não é impossível.
Respirando fundo hoje eu não estou mais sentindo a dor que estava sentindo ontem. No finzinho da respiração havia uma dorzinha, agora não há mais.
Que a faxina continue…
Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.
Quem sabe, ele não queira ficar “RADICAL” comigo e somar mais um nesta guerra.
Sensações ruins:
- Não estou raciocinando corretamente, minha mente está muito bagunçada;
- Tontura (menos, mais ainda incomoda);
- Irritabilidade (rápida e afiada)
- Falta de ar;
- Tosse;
- Pigarro (mais);
- Sono.
Recompensas:
- O cheiro que tenho agora é o do meu perfume;
- Não preciso mais tomar vento de manhã na hora de tomar café (a janela continua fechada, pois não vou fumar);
- Eu tenho um bolso na calça que era usado pelo maço de cigarro e o zippo. e o outro que era para o celular. (Ganhei um bolso)
- Não perco mais meu tempo descendo do escritório para fumar o dia inteiro;
- Posso falar perto das pessoas sem que elas se incomodem com meu hálito;
- Meu intestino está quase lá;
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Até amanhã.
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