Category ###REAGENDADA – 5º Espisódio – Meta Minha Primeira Meia
Dia 924 – 27/09/2021 – Passando a décima terceira semana de treinos
Bora começar esta semana que terá um treino novo.
Dia 838- 03/07/2021 – Longão de 19km
Que treino gostoso. Fazia tempo já que não saia um treino destes.
Dia 837 – 02/07/2021 – Treino 121
Corrida gelada e com direito a nascer do sol.
Dia 835 – 30/06/2021 – Recompensas #016 – Me conheci melhor
Me conhecendo melhor, correndo dentro da geladeira emocionado e feliz.
Dia 834 – 29/06/2021 – Reafirmação mensal
Reafirmando para fortalecer. Bora ver como foi este mês:
Dia 833 – 28/06/2021 – Passando a 25ª semana de treinos
Com certeza esta semana mais longa corrida neste ano.
Dia 832 – 27/06/2021 – Entregando a 24ª semana de treinos
Esta semana eu treinei como deu. Mas cumpri inteira. Foi ótima.
Dia 831- 26/06/2021 – Longuinho de sábado
Hoje eu quis correr. Bora ver como foi:
Dia 830 – 25/06/2021 – Treino 116
Hoje eu corri cedo, sem dor e esqueci de respeitar o pace pedido. Bora ver como foi:
Dia 828 – 23/06/2021 – Recompensas #015 – Respeite o seu adversário
Respeito é bom e este vício exige.
Dia 827 – 22/06/2021 – Treino 114
Hoje eu não consegui treinar cedo, mas treinei sem dor.
Dia 826 – 21/06/2021 – Passando a 24ª semana de treinos
Começando mais uma semana curta e gelada. Bora ver como será.
Dia 824 – 19/06/2021 – Põe mais 13km na conta
Eu nem queria. Parecia que não ia acabar nunca. Que canseira.
Dia 823 – 18/06/2021 – Treino 111
Que frio é este? Bora ver como foram estes sofridos 8km.
Dia 821 – 16/06/2021 – Recompensas #014 – Reposição da nicotina para mim não funcionou
Eu não consegui utilizar esta forma. Talvez você consiga.
Dia 820 – 15/06/2021 – Treino 109
Que frio. Hoje eu corri com 13º.
Dia 819 – 14/06/2021 – Passando a 23ª semana de treinos
Bora entregar esta gelada semana de treinos.
Dia 816 – 11/06/2021 – Treino 107
Corridinha leve. Bora ver como foi:
Dia 814 – 09/06/2021 – Recompensas #013 – Aprendi a escrever metas
Sem dúvida, consegui ter muito mais clareza do meu objetivo aprendendo a escrever metas. Bora ver como foi:
Dia 813 – 08/06/2021 – Treino 105
Ótima corridinha na chuva. Nesta época do ano, fatalmente me molharei com as chuvas.
Dia 812 – 07/06/2021 – Passando a 22ª semana de treinos
Bora realizar uma nova semana de treinos.
Dia 811 – 06/06/2021 – Entregando a 21ª semana de treinos
Esta vigésima primeira semana de treinos, teve até record. Bora ver como foi.
Dia 810 – 05/06/2021 – Longão mais rápido do ano
🥇 🏃♂️ Pensa num cara que ficou contente hoje. 🏃♂️ 🥇
Dia 809 – 04/06/2021 – Os investimentos consolidaram
Investimento consolidados, treino realizado. Hoje foi tudo.
Dia 807 – 02/06/2021 – Recompensas #012 – O poder de decidir amanhã
Vamos falar de agir. Talvez, este seja a única coisa que falte para se conquistar aquele seu objetivo.
Dia 806 – 01/06/2021 – O cigarro aumentou novamente (e eu não sabia)
O valor do cigarro aumentou e eu nem fiquei sabendo. Hoje eu corri os primeiros 1000km do ano.
Dia 805 – 31/05/2021 – Passando a 21ª semana de treinos
Bora começar tudo novamente.
Dia 803 – 29/05/2021 – Reafirmação mensal
Reafirmando dois meses juntos e correndo um longuinho.
Dia 802 – 28/05/2021 – Treino 97
Hoje, embora sentindo um pouco de dor ainda, consegui entregar o treino da forma que deveria ser feita.
Dia 800 – 26/05/2021 – Recompensas #011 – A ação precede a motivação
Vamos falar de agir. Talvez, este seja a única coisa que falte para se conquistar aquele seu objetivo.
Dia 799 – 25/05/2021 – Treino 95
Hoje realizei o treino mesmo sem querer. Não estava querendo, não gostei do treino mas realizei.
Dia 798 – 24/05/2021 – Passando a 20ª semana de treinos
Mais um longa semana. Bora ver como ela será:
Dia 797 – 23/05/2021 – Entregando a 19ª semana de treinos
Entregando esta “curtinha” 19ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 796 – 22/05/2021 – Treino 93 – Longão
Mais um ótimo longão. Realizei como programado.
Dia 795 – 21/05/2021 – Treino 92
Novamente, consegui entregar o treino da forma que tem que ser feito.
Dia 793 – 19/05/2021 – Recompensas #010 – Como pagar o preço
Aprendi a somente assumir desafios que a fim de pagar o preço para conquista-los.
Dia 792 – 18/05/2021 – Treino 90
Hoje o tempo foi certinho. Bora ver como foi:
Dia 791 – 17/05/2021 – Passando a 19ª semana de treinos
Esta semana não será tão longa quanto a passada, mas mesmo assim, pelo menos 50km vai.
Dia 790 – 16/05/2021 – Entregando a 18ª semana de treinos
Entregando esta longa 18ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 789 – 15/05/2021 – Treino 88 – Longão
Hoje eu corri o maior longão da minha vida.
Dia 788 – 14/05/2021 – Treino 87
Hoje o treino foi como planejado. (Ainda bem)
Dia 786 – 12/05/2021 – Recompensas #009 – Planejamento
Aprender a planejar talvez tenha sido antes, agora, planejar e entregar, isto realmente, foi somente depois de parar de fumar.
Dia 785 – 11/05/2021 – Treino 85
Mais uma corrida de 6km. Este treino, entreguei com o pace médio que queria, porém melhorarei a execução na próxima.
Dia 784 – 10/05/2021 – Passando a 18ª semana de treinos
Bora começar a semana mais longa deste ano. A treinadora está me maltratando.
Dia 783 – 09/05/2021 – Entregando a 17ª semana de treinos
Entregando esta longa 17ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 782 – 08/05/2020 – Treino 83 – Longão
Hoje foi a primeira vez que fiz este treino. Bora ver como foi:
Dia 781 – 07/05/2020 – Treino 82
Mais uma vez, corri com um GPS louco. Vamos ver como foi:
Dia 779 – 05/05/2021 – Recompensas #008 – Receber aluguel mensalmente
Sinceramente, esta foi uma grande conquista que parar de fumar me proporcionou.
Dia 778 – 04/05/2020 – Mais um aporte
Olha, a carteira está caindo mas, está subindo também, rssssss. Bora ver como ficou:
Dia 777 – 03/05/2021 – Passando a 17ª semana de treinos
Primeira semana do mês de maio e está tem um tipo de treino que eu nunca fiz. Bora ver como ela será:
Dia 776 – 02/05/2021 – Entregando a 16ª semana de treinos
Entregando esta 16ª semana de treinos. Bora ver como foi.
Dia 775 – 01/05/2021 – Treino 78 – Longão
Hoje eu corri o longão da semana. Bora ver como foi:
Dia 774 – 30/04/2020 – Treino 77
Hoje teve corrida leve e entreguei o mês de maio. Vamos ver como foi:
Dia 772 – 28/04/2020 – Treino 76
Hoje foi dia de fazer treino de tiro. Bora ver como foi:
Dia 771 – 27/04/2020 – Treino 75
Hoje eu corri como tinha que correr. Bora ver como foi:
Dia 770 – 26/04/2021 – Passando a 16ª semana de treinos
Esta semana será mais curta que a passada, mas em compensação, haverá treino na academia.
Dia 769 – 25/04/2021 – Entregando a 15ª semana de treinos
Corri 24km e baixei o tempo da meia. Bora ver como foi:
Dia 767 – 23/04/2021 – Treino 72
Hoje eu baixei mais uma vez o tempo dos 5km. Bora ver como foi:
Dia 765 – 14/04/2021 – Recompensas #006
Você joga lixo na rua? Bora ver este post e também, o meu 1km mais rápido:
Dia 764 – 20/04/2021 – Treino 70
Para hoje estava previsto uma corrida leve de 6km.
