Category ###SUSPENSA – Treino de Resistência
Dia 555 – 23/09/2020 – Último treino de resistência antes da prova
Último treino de resistência cansado e sofrido.
Dia 550 – 18/09/2020 – Treino de resistência
Acho que estou ficando mais rápido. Bora ver este treino.
Dia 547 – 15/09/2020 – Treino de resistência
Que treino bom. Realmente, treinar na parte da manhã é muito bom.
Dia 541 – 09/09/2020 – Treino de resistência
Realizar este treino depois do trabalho, é quase que um convite para falhar. Bora exercitar a força de vontade.
Esta semana será mais curta, mais rápida e eu ainda ficarei mais velho. Bora ver como ela será:
Dia 536 – 04/09/2020 – Os investimentos se consolidaram e a resistência foi treinada
Bora mostrar os investimentos resistentes.
Dia 534 – 02/09/2020 – E a carteira?
Hoje eu corri e investi. Bora ver como estão as coisas.
Dia 529 – 23/08/2020 – Resistindo
Acho que meu corpo está cansando.
Dia 527 – 21/08/2020 – Treino de resistência na chuva
Mais um treino sofrido e arrastado entregue. Bora ver como foi:
Dia 522 – 21/08/2020 – Treino de resistência na chuva
Hoje eu não corri de manhã, porque estava chovendo. A chuva não parou e eu corri com ela. Isto sim é inclusão, rssssss.
Dia 520 – 19/08/2020 – Treino de resistência
Mais um treino de resistência. A cada dia que passa, estes treinos vão ficando cada vez mais importantes.
Dia 515 – 14/08/2020 – Treino de resistência
Mais um treino de resistência. Que saco este Apple Watch não sincronizando. Bora ver como foi:
Dia 511 -10/08/2020 – Passando a 12ª semana de treinos
Quem diria, o treinador passou 36km e esta semana é curta, rsssssss.
Dia 508 – 07/08/2020 – Treino de resistência e paciência
Hoje o app da Nike estava impossível. Pausou diversas vezes o treino e fez eu correr 1 km a mais.
Dia 504 -03/08/2020 – Passando a 11ª semana de treinos
O treinador está maluco, saiu de 31km para 43km em uma semana. Bora ver o que está acontecendo.
Dia 501 – 31/07/2020 – Reafirmação Mensal
Aconteceu muitas coisas bacanas este mês. Bora ver como foi:
Dia 497 -27/07/2020 – Passando a 10ª semana de treinos
Acho que o treinador cansou. O volume desta semana será bem menor.
Dia 494 – 24/07/2020 – Treino de resistência
Correndo os primeiros 500km do ano. Vamos ver como foi:
Dia 490 -20/07/2020 – Passando a 9ª semana de treinos
Mais uma semana e novamente, os mesmos treinos um pouco mais longos. Vamos ver como será:
Dia 487 – 17/07/2020 – Falando sobre o cigarro
Cansei, não lembro mais de cigarro, logo, não preciso mais “poluir” todos os posts. Vamos ver do que se trata:
Dia 483 – 13/07/2020 – Passando a 8ª semana de treinos
Os treinos serão semelhantes aos da semana passada, porém, um pouco maiores.
Dia 480 – 09/07/2020 – Treino de resistência
Descansado, o treino de resistência sai bem melhor. Vamos ver como foi:
Dia 476 – 06/07/2020 – Passando a 7ª semana de treinos
Os treinos serão semelhantes aos da semana passada, porém, com mais volume.
Dia 474 – 03/07/2020 – Treino de resistência
Vendo os investimentos se consolidando e ficando cada vez mais resistente.
Dia 469 – 29/06/2020 – Passando a 6ª semana de treinos
Se a semana passada foi longa e esta será ainda maior. Vamos ver como será:
Dia 467 – 27/06/2020 – Treino de resistência
Hoje o treino foi bom. Vamos ver se amanhã aguentarei o longão.
Dia 462 – 22/06/2020 – Passando a 5ª semana de treinos
O treinador começou a subir o volume. Vamos ver até onde ele vai, até começar a definir o meu pace e a quilometragem correta para o meu nível de treinamento.
Dia 460 – 20/06/2020 – Treino de resistência
Descobrindo que o meu pace confortável, provavelmente passou dos 7’00”. Vamos ver o que foi:
Dia 455 – 15/06/2020 – Passando a 4ª semana de treinos
Mais uma semana. Esta terá menos volume que a passada. Vamos ver se eu consigo realizar de uma melhor forma.
Dia 453 – 13/06/2020 – Treino de resistência
Este é o segundo treino de resistênte da semana. Será que conseguirei terminar a semana amanhã?
Dia 449 – 09/06/2020 – Treino de resistência
Ou estou ficando mais resistente ou estou quebrando o meu corpo. Vamos ver o que ocorreu:
Dia 445 – 05/06/2020 – Criando a resistência
Acorda e vai. Corrida de resistência logo cedo. Volta sofrida, mas daqui a pouco volta ao normal.
Dia 442 – 02/06/2020 – Balanceia correndo
Mais um mês iniciando, mais um aporte, mais alguns km, que doideira.
Dia 440 – 31/05/2020 – Volta aos treinos
Não sei se conseguirei concluir, mas o primeiro passo eu dei.
