Category ###REAGENDADA – Meta 01a Meia Maratona – Treino Longão
Dia 362 – 14/03/2020 – Retirei o Kit
A corrida foi suspensa. Ta bom, corri o longão então para garantir os km da semana né. Vamos ver como foi a retirada do kit.
Dia 355 – 07/03/2020 – O maior longão que já corri
Hoje eu corri 19,5km. Quem diria. Vamos ver como foi este treino:
Dia 348 – 29/02/2020 – Longuinho
Coloca mais 13km na conta por favor. Passeio bacana o de hoje:
Dia 341 – 22/02/2020 – Longão de 16km
Coloca mais um 16km na conta por favor. Vamos ver como foi:
Dia 334 – 15/02/2020 – Treino longão
Uma palavra resume este treino. SOFRIMENTO. Vamos ver como foi:
Dia 327 – 08/02/2020 – Treino longão
Este treino foi sofrido, mas foi cumprido. Vamos ver como foi:
Dia 321 – 02/02/2020 – Entrega da 4ª semana de treinos com longuinho
Põe mais 14,5km na conta por favor.
Dia 314 – 26/01/2020 – Circuito do Sol – 15km
O contador zerou, hoje é dia do Circuito das Estações 2020 – 15km. Vamos ver como foi:
Dia 306 – 18/01/2020 – 10 meses sem fumar e treino longuinho.
10 meses sem fumar e ainda tem longuinho para completar o post de hoje. Vamos ver como foi:
Dia 293 – 05/01/2020 – Primeiro longão do ano
Põe 14km na conta por favor. Olha, treino longão, entrega da primeira semana, desafios etc, segura que hoje está longo o negócio.
