Este mês houveram várias realizações. Bora ver quais foram.

Reafirmação Mensal da meta parar de fumar

Para quem está chegando agora neste blog e não sabe o porquê que eu estou reafirmando este montão de coisas, a reafirmação serve para eu lembrar o porquê eu parei de fumar, sem me dispersar em meio às crises de abstinência (que hoje já não mais existem) ou simplesmente, para não me esquecer de tudo o que eu passei para hoje poder viver sem o cigarro.

Reafirmei todos os dias na Meta Parar de Fumar até o Dia 67, quando incluí na Meta Parar de fumar as sensações ruins (Preço Pago) e as recompensas (Item 7), porque não fazia mais sentido todos os dias eu reafirmar algo que nem me incomodava tanto e também, já não havia mais tanta abstinência e relembrar todos os dias, estava mais atrapalhando que ajudando. Desde o Dia 67, comecei a reafirmar a minha meta mensalmente e também, uso para atualizar a meta parar de fumar. Isto está descrito no item 5.7 da meta.

Descreverei aqui o que ocorreu neste mês, em 3 partes: Corrida, Dinheirama e Geral.

Corrida

  • Dia 531 – 30/08/2020 – Entregando a 14ª semana de treinos (Realizei o treinamento mais longo da minha vida. Ao todo, corri 22,5km em 02:38:26, com pace médio de 7’02) (Incluí no item 7.33 da Meta Parar de Fumar)
  • Dia 532 -31/08/2020 – Passando a 15ª semana de treinos (Fechei o mês de agosto de 2020 com 750km rodados no ano)
  • Dia 537 – 05/09/2020 – Suspenderam a Minha Primeira Meia novamente (Suspenderam a minha minha primeira meia novamente, tardiamente ao meu ver, quando eu já havia efetuado 84 treinos e corrido 486km ao todo neste treinamento. Somente para considerar, eu recomecei a treinar para esta prova na data de 31/05/2020, ou seja, mais de 3 meses treinando)
  • Dia 550 – 18/09/2020 – Treino de resistência (Corri os primeiros 850km do ano, rumo aos 1.168km)

Mês importante para a minha corrida, tendo em vista que este mês além de correr bastante, tive a minha prova com a data suspensa novamente, corri o maior treino longo da minha vida e também, consegui chegar nos 850km no ano.

#correquechega

#primeirameia

Dinheirama

  • Dia 534 – 02/09/2020 – E a carteira?; (Fiz o último aporte do mês na quantia de R$ 651,00 e atingi o valor de R$ 11.500,85)
  • Dia 536 – 04/09/2020 – Os investimentos se consolidaram e a resistência foi treinada; (Os investimentos se consolidaram e eu atingi a quantia de R$ 11.443,27)
  • Dia 542 – 10/09/2020 – Poupar ou investir?; (Escrevi mais um post do Quadro e agora, a diferença ficou em R$ 10.925,00 se eu somente tivesse guardado o dinheiro e R$ 11.433,27, que é o valor que havia investido na minha carteira)
  • Dia 549 – 17/09/2020 – Mostrando a carteira; (Atingi a quantia de R$ 11.244,70, e isto mostra que a carteira como um todo, teve uma grande perda este mês)

Este mês realizei aportes, recebi aluguel e mesmo assim, a carteira caiu um bocado. Vamos ver como se comportará o mercado e se hoje caiu, amanhã pode subir. Basicamente, estou exposto em 75% desta carteira na renda variável e desta forma, a carteira irá variar.

Não houve nenhum post este mês nesta categoria que eu tenha incluído na Meta Parar de Fumar.

#investindocinzas

Geral

  • Dia 543 – 11/09/2020 – Treino de aniversário; (Realizei um treino de velocidade no meu aniversário e contei ali, todas as conquistas que obtive ao parar de fumar)
  • Dia 551 – 19/09/2020 – NÃO ALIMENTE OS PENSAMENTOS RUINS. (Escrevi sobre a importância de eliminar os pensamentos ruins a fim de evitar recaídas)

Este mês, inseri somente o post do Dia 531 na relação de Recompensas da Meta Parar de Fumar no item 7.33, que corresponde a maior distância que eu já corri num único treino que foi de 22,5km.

#NãoZereOApp

Desde 18 de março de 2019:

555 dias sem fumo,

22215 cigarros abaixo,

R$ 11.663 e 92d, 13:30 salvo!

#rumoaos1000

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Quem sabe, ele não queira ficar “REAFIRMANDO A MINHA MAIOR DISTÂNCIA” comigo e somar mais um nesta guerra.

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Até amanhã.

『Bora para o 557° Dia』