Pela primeira vez, me inscrevi em uma corrida.
21ª Meia Maratona Internacional da Cidade de SP
Hoje, pensando em qual prova deveria me inscrever, primeiro determinei que quero para a minha primeira meia maratona, treinar por mais ou menos 6 meses.
Desta forma, olhando pela internet, me deparei com a Meia Maratona Internacional da Cidade de SP que ocorrerá no dia 19/04/2020.
Moro em São Paulo, pensei em algumas provas porém, como será minha primeira meia maratona, me sentirei melhor se for perto de casa.
Assim, pesquisei, me cadastrei no site Ativo e fiz minha inscrição.
Como estou percebendo que para criar esta meta está mais difícil que a primeira meta de 15km, eu decidi já escolher a corrida, pagar a inscrição e desta forma, me obrigar a determinar qual treino será planejado.
Esta semana teremos mais testes nos aplicativos e a escolha do aplicativo que utilizarei para treinar para a minha primeira meia.
Bora começar mais uma semana.
Falando sobre o cigarro.
Xiiiii, nem pensei nisto. Bora me preocupar com algo importante, rssssss.
Isto não me pertence mais.
Vitória
#NãoZereOApp
Desde 18 de março de 2019:
187 dias sem fumo,
3756 cigarros abaixo,
R$ 1.878 e 15d, 15:36 salvo!
Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.
Quem sabe, ele não queira ficar “ESCOLHENDO UMA MEIA PARA CORRER” comigo e somar mais um nesta guerra.
Minha noite de sono
Esta noite eu dormi no total 6h 41min, com 01h 36min na soma de “Sonolento/Repousando” e “Sono Profundo”. Os batimentos cardíacos médios ficaram em 64bpm. Voltamos ao parque de diversões, rssssss.
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Até amanhã.
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