Hoje é o dia do 13, ou seja, o dia do louco. kkkk

Corri, 5 km, não foi rápido, porém, foi muito melhor que semana passada.

Embora senti seca minha boca, narinas, garganta e tudo o que passa ar até os pulmões, tossi bastante, pigarro pra caramba, não foi igual semana passada.

Semana passada, eu estava literalmente sufocado, parecia que o ar não dava, esta semana, com todos estas coisas atrapalhando, foi muito melhor.

Não citei também que como não estou mais correndo, o cansaço, os batimentos cardíacos e todo o resto do corpo, está no estado de um sedentário e não de uma pessoa que sempre corre.

Assim, esta semana, vou tentar encaixar uma corrida de 5 km durante a semana a noite e vamos ver se consigo melhorar os sintomas sentidos nesta última corrida.

Já faz um tempo que venho sentindo a boca e as narinas secas. Hoje enquanto eu corria, senti realmente como se eu estivesse num deserto, pois por estar com sede por conta da corrida, somado a esta sensação que estes dias estou passando, piorou e muito.

Amanhã vou entrar na 3ª semana.

SEGUNDA SEMANA, VÁ E NÃO VOLTE NUNCA MAIS

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Quem sabe, ele não queira ficar “CORRENDO FEITO O SONIC” comigo e somar mais um nesta guerra.

Hoje eu dormi 8:30 mais ou menos. Mais ou menos por que das 5:30hs às 6:30hs, estava acordado e na cama, logo…

Senti sono o dia inteiro, mesmo dormindo mais que o normal, então, não sei bem se é a quantidade de sono que esta pouco durante os meus dias.

Sensações ruins:

  • Não estou raciocinando corretamente, minha mente está muito bagunçada;
  • Irritabilidade (Acredito que esteja diminuindo)
  • Boca seca
  • Falta de ar;
  • Tosse;
  • Pigarro;
  • Sono durante o dia.

Recompensas:

  • O cheiro que tenho agora é o do meu perfume;
  • Não preciso mais tomar vento de manhã na hora de tomar café (A janela continua fechada, pois não vou fumar);
  • Eu tenho um bolso na calça que era usado pelo maço de cigarro e o zippo. e o outro que era para o celular. (Ganhei um bolso)
  • Não perco mais meu tempo descendo do escritório para fumar o dia inteiro;
  • Posso falar perto das pessoas sem que elas se incomodem com meu hálito;
  • Orgulho (Muito orgulho de mim mesmo, pois parar de fumar não é algo para todos)
  • Grana (Na meta que publiquei sobre parar de fumar, há quanto guardar todos os meses. Vou começar agora no inicio do mês)

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Até amanhã.

『Bora para 14° Dia』