Hoje é o 14º dia, é o começo da terceira semana e também é o primeiro dia do mês, vamos ver o que haverá de diferente por ser o primeiro dia do mês.
Bem, primeiro de tudo, vá com Deus e não volte nunca mais segunda semana.
Segundo de tudo, rssssss. Seja muito bem vinda terceira semana, que você seja ótima.
O motivo da importância do início do mês é que havia sido definido com a META, no item 5.2, a quantia de 2 maços de cigarro por dia, que deverá ser investido mensalmente.
O valor do cigarro Marlboro, que é o que eu fumava, hoje custa R$ 10,00. Logo, serão R$ 20,00 todos os dias. Houve o período em que eu estava diminuindo para parar, o que resultou em menos cigarros por dia e eu fiz uma tabela para facilitar o entendimento:
Explicando as tabelas, eu comecei a meta para parar de fumar dia 21/02/2019.
No dia 18/04/2019, fumei o último cigarro como programado e no dia 19/04/2019, quando acordei, já não estava mais fumando.
Foi aí que comprei este domínio “www.diariodeumex.com.br”, comecei a fazer o site, e está deduzido o valor gasto de R$ 412,00, que foi o gasto com o registro do domínio e também o valor da anuidade do WordPress.
Assim, farei o investimento de R$ 214,00, que foi o que sobrou de fevereiro e de março.
No início do mês que vem, colocaremos novamente o valor que tiver que ser acrescido nesta conta.
É bom informar também que não há objetivo definido para este dinheiro Na Meta. Sei que tenho que definir o objetivo e isto será feito, porém, não agora.
Se você acredita que algum amigo seu possa ver estes meus relatos de um dia sem cigarro e criar coragem para me acompanhar, envia o link deste Blog para ele.
Quem sabe, ele não queira ficar “INVESTINDO” comigo e somar mais um nesta guerra.
Na minha saga para um dia sem sono, muito difícil eu conseguir. Dormi cinco horas e meia, cheio de altos e baixos, resultando num dia com muito sono.
Amanhã dormirei mais.
A alguns dias vim percebendo que estava entrando num processo inflamatório. Hoje eu estou com minha garganta inflamada, aftas na boca. Vamos esperar uns dias para ver se melhoro.
Sensações ruins:
- Não estou raciocinando corretamente, minha mente está muito bagunçada;
- Irritabilidade (Ainda está aqui)
- Boca seca
- Falta de ar;
- Tosse;
- Pigarro;
- Sono durante o dia.
- Processo inflamatório.
Recompensas:
- O cheiro que tenho agora é o do meu perfume;
- Não preciso mais tomar vento de manhã na hora de tomar café (a janela continua fechada, pois não vou fumar);
- Eu tenho um bolso na calça que era usado pelo maço de cigarro e o zippo. e o outro que era para o celular. (Ganhei um bolso)
- Não perco mais meu tempo descendo do escritório para fumar o dia inteiro;
- Posso falar perto das pessoas sem que elas se incomodem com meu hálito;
- Orgulho (Muito orgulho de mim mesmo, pois parar de fumar não é algo para todos)
- Grana (Na meta que publiquei sobre parar de fumar, há quanto guardar todos os meses. Vou começar agora no inicio do mês)
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Até amanhã.
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